Mõiste "ülevaade" pärineb geestalt psühholoogiast. Tema määratluses öeldakse, et see äkiline arusaamine probleemse olukorra olemusest - täiesti uue lahenduse leidmine, mis ei ole seotud eelmise elukogemusega. Selleks, et paremini mõista, mis ülevaate saamiseks on, saate kasutada sõna enda tähendust - inglise ülevaade tõlgendab ülevaatena, ootamatut eeldust, mis avab uue tähenduse.
Igaüks meist tunneb seda nähtust: mõnikord mõtleme juba pikka aega probleemile, mis on tekkinud, proovige meile teadaolevaid erinevaid lahendusi, kuid ükski neist ei rahulda meid nõuetekohaselt. Siis võib arusaamine tekkida ja ülevaade jõuab meid kõige ootamatuma olukorraga, mis sageli pole probleemiga üldse seotud. Nii sai Archimedes oma seaduse olemusest aru, vannis kaevatud, ja Newton pani õunapuu alla istuma kõige olulisema avastuse. Paljud teaduslikud faktid on seotud ootamatu teadlikkusega sündmuse olemusest või põhimõtteliselt uue lahenduse avastamisest.
Insight'i avastamine iseeneses näitas V. Koehlerit suurte ahistustega seotud katsete käigus. Loom oli puuris, mille peale pannakse banaan, mille jõudmine oli võimatu. Kuid käeulatuses oli kleep. Pärast paljusid katseid banaani saamiseks ahvid peatasid nad ja mõnda aega lihtsalt vaatasid teda. Kui sel hetkel oli ka pilt vaateväljas, siis pildi osad paigutati kokku ja otsustati banaani lähemale suruda improviseeritud vahenditega. Kui lahendus avastati üks kord, oli see kindlalt fikseeritud ja seda võib kasutada erinevates olukordades.
Ülevaate rakendamine praktikas
Insight on laialdaselt kasutusel praktilises psühholoogias ja on kaua läinud kaugemale kui geestaltravi. Seda meetodit kasutavad peaaegu kõik psühholoogid, olenemata sellest, millises suunas nad töötavad: nad koguvad infot küsimuste vastuste saamise, uute küsimuste küsimisega eelmisest ja kliendi järkjärgulise viimisega, kui ta on valmis probleemi ise avastama. Tavaliselt võtab see protsess palju aega ja vaeva, nõuab nii psühholoogi kui ka kliendi märkimisväärset kannatlikkust. Kuid see on efektiivne - iga konsultandi ettepanek inimene võib kõrvad üle minna või hakata eitama, kuigi ta lihtsalt ütles samasugust sõnast ehk teisisõnu. Ainult siis, kui ta ise pilti voldis, mõistis ta probleemi olemusest ja leidis selle allika, siis on võimalik nendega koos töötada.
Kasutage teadmisi ja sellist psühholoogilist tehnikat nagu koolitus. Selles versioonis läheb töö kokku terve rühma inimestega. Näiteks antakse ühine ülesanne, otsus tehakse meeskonnas ning varem või hiljem toimub kuum arutelu, annab keegi õige vastuse.
Reeglina on ülevaate hetk väga särav, pikkade arutelude käigus kogunenud pinge läheb tühjaks. Inimene võib kõik unustada ja hüpata toolist valju avaldusega "Ma tunnen!" Ja põlevad silmad, ja ainult siis mõista, mis on
Hiljuti on laialt levinud mõiste "aeg-ülevaade", nii et öelda, valgustumise aeg või teatud murdepunkt, kus elu muutub dramaatiliselt. Selle autorid väidavad, et teatud teadmiste omandamisel saab inimene ümbritsevat maailma muuta. Idee pole uus ja sellel on õigus eksisteerida, sest meie maailm on mitmel viisil selline, nagu me tahame seda.