Loodusega ei saa vaidlustada. Inimese instinktid, nimelt ellujäämise soov, janu võim ja seksuaalne vajadus, langevad meie peale, põhjustades seeläbi meie teadvuse konflikti alateadvusega. Pidev emotsionaalne viskamine, võideldes ennast ja teie soove võib muuta meid neuroosi pantvangiks. Mida see diagnoos tähendab ja kuidas sellist probleemi vältida, on see, mida me peame välja selgitama.
Rohkem infot neuroosi kohta
Neuroosi seisundiga kaasnevad sellised sümptomid nagu sagedased peavalud, väsimus ja nõrkus, unehäired. Füüsiliselt võib inimene tunda valu ja ebamugavustunnet siseorganites. Isik muutub ärritavaks, häiriks, pahaks ja iseendaga rahulolevaks.
Milline on neuroos ja milliseid vorme see võtab? Spetsialistid vastasid sellele küsimusele. On kolm neuroosi vormi:
1. Obsessiivsed murelikud kogemused. Isik kardab oma tervise ja elu eest. Sellisel juhul ilmnevad neuroosi märkid näiteks obsessiivsetes seisundites:
- Obsereesed mõtted - loop tarbetute ja absurdsete mõtteid;
- obsessiivne konto - kontrollimatu soov koguda koosoleku objekte;
- obsessiivne atraktsioon - vastupandamatu soov teha mõnda ebameeldivat tegevust, mille absurdsus on ka selgesti teadlik;
- Obsessiivsed tegevused on tahtmatud ja mõttetu liikumised, mis perioodiliselt korduvad ja sageli ei märka. Inimene võib neid tahtejõu tõttu peatada, kuid probleem taastub niipea, kui inimene seda unustab;
- obsessiivne hirm - valulikud kogemused, mis on põhjustatud erinevatest esemetest ja olukordadest (paanikahoogude rünnakud);
- rituaalid - teatud hulk toiminguid, mis on riituse läbi erinevate hirmude ja kahtluste olemasolul.
- Selle vormi neurooside põhjused seisnevad ülemäärases töös või tõsistes vaimsetes häiretes. Varasema pea trauma, nakkushaigused ja kroonilised mürgistused võivad samuti olla neuroosi põhjused.
- Kuidas ravida obsessiivsete kogemustega seotud neuroosi, kuidas rääkida teile kogenud psühhoterapeutist. Obsessiivsete seisundite ravi tuleks läbi viia keeruliste meetoditega. Need meetodid omakorda hõlmavad järgmist:
- psühhoteraapia mõju (psühhoanalüüs, psühhoteraapia ja hüpnoos);
- ravimid (mitmesugused antidepressandid);
- füsioteraapia.
2. Depressiivsed seisundid, millega kaasneb äge vajadus lahendada kõik nende probleemid korduvalt.
3. Neurasthenia - seisund, mida iseloomustavad närvisüsteemi nõrkuse ja ammendumise tunnused.
Sõltumata selle vormist on olemas üldised põhimõtted selle kohta, kuidas neuroosist vabaneda. Neuroosi ravimisel tuleb arvestada inimese siseorganite seisundit ja tervet organismi tervikuna. Pärast organismi diagnoosimist (kardiovaskulaarsed, seedesüsteemid) võib terapeutiliste meetmete kompleks sisaldada ravimeid, mis parandavad kehasüsteemide funktsioone. Sageli on see südameveresoonide ravis vältimatu.
Neuroosi ei saa ravida ainult tabletid ja tabletid, peamine ravi neurootiliste häirete jaoks on psühhoteraapia. Eeltingimus on individuaalne lähenemine ühe või teise valiku tegemisel
Neurooside ennetamine põhineb tasakaalu säilitamisel töö ja puhkuse vahel. Vältige tööülesannete täitmist ja ärge jätke puhkust ja nädalavahetusi. Tehke automaatkoolitust, küsige ennast ja oma mõtteid positiivselt. On väga oluline teada, kuidas oma emotsioone kontrollida, lahendada konfliktiolukordi. Ärge kritiseerige nii teiste inimeste kui ka teie enda väheseid vigu.