Kas mäletate esmakordselt, kui võttis oma beebi oma kätes? Selline väike ja kaitsetu. Kuidas lõi ta naljaga ninapalli ja magusalt märjaks, kui te esimest korda seda rinnale kandisite?
Imetamine on iga naise ja tema lapse elu väga tähtis ja vajalik aeg. Ka vastsündinu lisaks vajalikele toitainetele saab ka kaitsvaid valke (need, kes vastutavad immuunsuse eest). Naine, rinnaga toitmise tõttu, saab rinnanäärmete stimulatsiooni, mis arstide-mammoloogide sõnul on meie rindade tervisele väga vajalik.
Kui kaua, kui laps rinnaga toidetakse, on see sinust sõltuv. WHO pediaatrilised laborid ütlevad, et lapse toitumisel peab rinnapiim olema vähemalt kaheaastane. Mammoloogia spetsialistid räägivad ka laktatsiooni ja söötmise pikaajalisest säilimisest, kuigi mõnele soovitatud mõistele lühendatakse 1 aasta. Jah, ja psühholoogid ütlevad, et on parem lõpetada rinnaga toitmine kuni aasta, sest siis on emotsionaalne kinnitus, mis võib saada probleemiks.
Kas ma pean oma rinda venitada?
Tähtis on mitte ainult aja jooksul söömine, vaid ka seda õigesti teha. Rinnaga toitmise spetsialistid, nii mammoloogid kui ka pediaatrid soovitavad seda järk-järgult peatada. Vähehaaval vähendage toitumise arvu päevas, asendage need peibutistega.
Aja jooksul peaksite toitma ainult öösel ja öösel. Selles režiimis vähendavad piimanäärmed ise toodetud piima kogust ja vältida probleeme, mis on seotud beebi eemaldamisega rinnast. Drink vähem vedelikku ja küüslaugu sisaldav toit, inimesed ütlevad, et piim sellest "põleb" kiiremini.
Selline ekskommunikatsioon on kindlasti ideaalne, kuid mitte alati ja sobimatu kõigile. Ja siis on probleem esiplaanile: "kuidas rinnus korralikult pingutada?". Paljud arstid ütlevad, et rinnat pole vaja pingutada. Kui lõpetate beebi söötmise, lõpetab piimanäärmete tootmine piima. See tähendab, et rind on muidugi esmakordselt täidetud, kuid kui see ei tekita ebamugavusi, ei ole midagi vaja teha. Seaduse "Demand tekitab ettepaneku" toimib siin otseses mõttes. Kui rinnus valutab, siis tuleb see valada, kuni valu peatub. Ja nii iga kord. Mõne aja pärast läheb piim ise.
Kuidas rinnus korralikult pingutada?
Kuid kui te ikkagi kavatsete kasutada vanu tõestatud rahvapäraseid vahendeid - rindkere eemaldamiseks, siis peate mõistma, kuidas seda õigesti teha.
Enne rindkere tõmbamist pead selle täielikult tühjendama. Sööda last või piima välja. Ka selles küsimuses abistajad ei saa seda teha, sest rinna tuleb piisavalt tugevasti kinnitada. Lase abikaasal või emal laia vanni rätik või leht ja pingutage
Kui kaua suudate oma rindadega kinni hoida?
Rindkere võib pingutada mitu tundi päevas, kuna sõrmkübar on piimanäärmete krooniline traumaatiline protseduur. "Niisiis, mitu päeva peate oma rinda venima?" Küsite. Te saate seda lõpetada niipea, kui märkate, et piim ei ole enam nii intensiivne kui varem ja see ei põhjusta valu rinnus.
Pingutage oma rindu või kasutage lakteerumise peatamiseks selliseid kardinaalseid vahendeid, see on teie ja ainult teie jaoks. Siiski ei takista teid arstilt nõu, et vältida selliseid ebameeldivaid tagajärgi nagu laktostas ja mastiit.