Soojuses hooajal sooviksid paljud ettevõtted rõõmuga lõõgastuda ja käia palli all põletatava päikese all. Rannavõrkpall rikub rahulikku puhkust rannas mitte ainult meeldivalt, vaid aitab kompenseerida ka šašikoogide ja teiste kalorsustega hõrgutisi, mis kindlasti kaasnevad looduse puhkusega. Mida sagedamini mängid, seda paremini saate. Lisaks arendate suurepäraselt liikumiste koordineerimist ja kiiret reageerimist. Jah, ja andke lihastele koormust lõbusamale meeskonnamängule meeldivamalt, mitte ainult mängijaga pargi ümber.
Rannavõrkpall: detailid
Rannavõrkpall, millel on teine, vähem levinud nimi - nuhtlus, on nüüd väga populaarne. Heade randade seas on kindlasti eripiirkonnad, mis võimaldavad kõigil lõbutseda ja soojeneda ning isegi luua uue tuttava.
Selline mäng nagu rannavõrkpall on tavalisest palju tavalisem: siin on kõik reeglid üsna paindlikud ja isegi palli saab peksma mitte ainult kätega, vaid ka üldiselt kõik, mis on vajalik. Saate mängida vähemalt kahe inimesega, vähemalt kümme. Peamine asi sel juhul on ainult kahe meeskonna olemasolu. Mängu eesmärk jääb klassikaks: peate palli palli mängima, vastaste poolel, nii et neil ei ole aega seda uuesti kokku panna ja pall puudutas maad.
Mängu meeldivaks ja ohutuks muutmiseks tuleb tähelepanu pöörata mitmele funktsioonile:
- Rannavõrkpalli suurus peaks olema umbes 16x8 m ja jagatud poole võrra suure võrguga. Sel juhul palun pange tähele, et mänguväljaku ei tohiks asfalteerida ega külvata rohuga: rannavõrkpall on täpselt liiv.
- Rand võrkpalli liiv on väärt enne mängu vaatamist: kui märkate, et on mitmeid teravaid veerisid, klaasi või koorega prahti, on parem loobuda mängust, et mitte ülejäänud päeva veeta lähimasse trauma kliinikesse.
- Rannavõrkpalli netokõrguse kõrgus on 2,24 m. See pole liiga madal, kuid mitte liiga kõrge. Ühesõnaga võivad iga kasvu osalejad kergesti palli läbi viia sellise kõrgusega.
- Rand-võrkpalli pall peaks olema pisut suurem kui tavaline pall.
- Naiste rannavõrkpalli vorm on teie ujumistrikoo. Mõned tüdrukud kannavad lühikesi pükse, kuid võite ilma nendeta teha.
Nagu näete, ei ole selles midagi keerukat, ei ole kulukas varustus vaja - sa lihtsalt vajavad head tuju!
Rannavõrkpall: mängu reeglid
Analüüsime rannavõrkpalli põhireegleid, mis aitavad teil lahinguväljal kergesti liikuda:
- Palli sisestab mängija, kes esitab selle nurgaasendist. Muidugi peab pall lennata üle võrgu.
- Üks meeskonna mängijad saavad palli üksteisele edasi anda ainult kuni kolme puudutusega - pärast seda tuleb see vastastele anda.
- Palli palli saavad meeskonnad kuni pallini maanduda või meeskond ei eksi.
- Kui meeskond saavutab eesmärgi, saab ta punkti ja esitamise õiguse.
- Esimene server jätkab teenindamist, kuni meeskond teeb midagi viga või pall puudub. Seejärel kasutavad kõik põhimõtted sama põhimõtet.
- Mäng koosneb kolmest voorust: kaks esimest 21 punkti, otsustav - ainult 15 (ainult juhul, kui kahe esimese tulemus on joonistus).
- Tulemus erineb 2 või enama punktiga, nii et kui kolmanda vooru võistkonnal on konto 14:14, siis mäng on kuni 15 ja kuni 16 punkti.
- Mõlemal mängul on mõlemal võistlusel õigus 30 sekundi pikkusele ajale.
- Võistkonnad peavad regulaarselt vahemaid vahetama. Tegelikult tehakse seda tavaliselt ümardatult.
Olles õppinud mängima rannavõrkpalli, võite saada enesekindluse, õppida, mis on konkurentsi vaim ja mida on palju huvitavam veeta puhkust.