Paljud noored jooga praktikud valivad klasside jaoks "normaalse" sobivusmate. Aga tegelikult, jooga jaoks on olemas spetsiaalsed vaipkatted, millel on teatud omadused, mis võimaldavad teil klassid tunduvalt mugavamalt kujundada, mis on teie arvates väga oluline eelis. Praegu pakub turg suhteliselt suurt valikut joogamatid. Algajatele on raske otsustada valiku üle, sest nagu nad ütlevad, siis tema silmad lihtsalt hajuvad eri suundades. Vaatame, kuidas valida joogattid õigesti, siis ärge kahetsen seda tehtud valikut.
Milline matt joogale on parem?
- Pikkus Esiteks pöörake tähelepanu valitud matt pikkusele. Optimaalne on 180 sentimeetrit. Aga see, ütleme, keskmine. Kui teil on kasv üle 180 sentimeetri, on soovitav osta matt pikkusega 200-220 sentimeetrit, vastasel korral on jalgade või peade läbimise ajal nüüd ja allapoole matt.
- Paksus Mitte vähem oluline on ka vaip paksus, sest see annab mugavat tunnet . Soovitav on valida matt umbes 5-6 millimeetrit paksune. Ta ei jäta küljest põranda külge isegi pikaajalise meditatsiooni abil, samuti on see mugav kasutada sellisel vaibal või näiteks küünarnukitel.
- Materjal Loomulikult on kõige eelistatumad looduslikest materjalidest valmistatud ökoloogilised joogattid. See võib olla näiteks keskkonnasõbralik naturaalne kautšuk, džuut kiud, puuvill, looduslik kiud jne. Kõige populaarsem on loomulikult jooga kummist matt. See on mugav, suhteliselt kerge ja tagab kehale hea haarde, nii et koolituse ajal ei libise ega libista. Muide, ostes, kontrollige kindlasti, kui libe on vaip! See on väga tähtis, sest jooga matt peab tingimata olema libisemiskindel ja ka higi hästi imenduda.
- Mugavus . Kokkupandavad joogamatid on palju kergem kandma, seega kontrollige enne selle ostmist vaipa kompaktsust. Pöörake tähelepanu ka asjaolule, et polüuretaat kummiga koos džuudiga on üsna raske ja kumm on palju kergem, mistõttu on transport palju mugavam.
| | | |
| | | |
| | | |
