Tõenäoliselt olete näinud ühe populaarsema kehakaalu langetamise masseerija köidavat reklaami. Nüüd, kui ilu ja harmoonia hinnatakse eriti kõrge, ei ole kõik valmis andma rikkalikku dieeti või istuv eluviis, nii et sellised looduslikud kaalutõed nagu õige toitumine ja sport ei võta alati piisavalt tähelepanu. Kuid kõik tooted, mis lubavad kaalulangus ilma piiranguteta toiduainetes ja üldiselt mis tahes jõupingutustes, on väga huvitatud.
Massaaž kehale kehakaalu langetamiseks: kas see on efektiivne?
Paljud usuvad, et reklaame arvavad paljud, et nad saavad kolm kookospähklit praetud kartulit kasutada, kasutada seda koogiga ja samal ajal kaotada kaalu, kasutades lihtsalt massaaži masinat. Tegelikult on vastus küsimusele, kas massager aitab kaalust alla võtta, on keeruline ja mitmetähenduslik. See asi annab ainult täiendava efekti ja kui te kasutate seda ilma toitumista ja muu sporditegevusega, siis ei tundu ikkagi välja selline, nagu oleksid need sihivad, pumbatud tüdrukud reklaamist.
Võtke arvesse asjaolu, et sööte midagi kohutavat ja massager teeb kõik teie jaoks vähemalt naiivseks. Võite seda kasutada täiendava meetmena, kuid kui selle maksumus on teie jaoks piisavalt kõrge - mõtle hoolikalt sellele, kas see on seda väärt. Ja ilma masendusravita korraliku toitumise ja sportimise korral kaotate kaalu piisavalt kiiresti.
Me alati kaotame kaalu samamoodi: kui kaloreid, see tähendab energiat, mida toit meile annab, muutub see vähem, kui keha seda kulutab. Sellisel juhul jaguneb keha vanad rasvapartiid ja me muutume nõrgemaks. Seda saab teha kahel viisil: vähem on kalorite voolu vähendamine ja keha sunnitud säästma või sportlasi palju kulutama ja kulutama rohkem kaloreid kui see on. Kuid massagers annavad selliseid väikeseid kulutusi kaloreid, mida on raske nende efektiivsuse kohta öelda.
Vibreeriv vöömassaagija kehakaalu langetamiseks
Vibraator on seade, mis loob massaažiefekti. Reklaam lubab, et see on laiskade sobivuse täielik asendus. Mitte ainult sellepärast, et seadme pindala on väike ja nende pumbamine on kogu keha pikkadeks töötundideks, on ka väga kaudne suhtumine kehakaalu kaotamisse, sest te põletate paar kalorit.
Siiski väärib märkimist, et tselluliidi vastases võitluses näitavad sellised masseerijad end üsna hästi, eriti kombinatsioonis spetsiaalsete kreemidega ja õige toiduga.
Vacuum Slimming Massager
Vaakummastaažid on lihtsad, ligipääsetavad ja hästi võitlevad tselluliidi vastu. Nende tegevus sarnaneb purgid või saab massaaži . Nagu teate, pole tõenäoliselt parim massaažiparand kaalukao jaoks, sest see ei anna ka põlemiskalorite mõju, vaid suurendab ainult vereringet.
Selle kasutamine on mõistlik ainult juhul, kui soovite toitumise mõnevõrra tugevneda - veresoonte suurenenud tase mõnes piirkonnas võib mõnevõrra kaasa aidata
Saunakompressor kehakaalu langetamiseks
Massaažisaunaga andis pikka aega kehakaalu langetamiseks efektiivne massager. Tegelikult see protseduur ei põle rasva , vaid ainult viskab üleliigse vedeliku. Aga sa peaksid juua - ja keha võtab kohe oma. Sel juhul on kaalulangus ainult ajutine ja ei anna pikaajalisi mõjusid, kuna see ei ole midagi pistmist rasva põlemise tegeliku mehhanismiga.
Milline massager on parem kaalust alla võtta?
Mis tahes elektrooniline või käsitsi massager kaalulangus ei anna tulemusi iseenesest. Enamik neist ei suuda üldse mõjutada kehakaalu ilma dieedi ja spordita. Samal ajal annavad toitumine ja kehaline aktiivsus ilma massagereta suurepäraseid tulemusi.