Iga tüdruk tõsiselt otsustas kaalust alla võtta, meelitab talle rasket ülesannet mitmesuguseid tugimeetodeid. Lõppkokkuvõttes aitab õige toitumine ja sport saavutada oma eesmärki, kuid tulemuse kiirendamiseks võite kasutada ka kolmanda osapoole tööriistu. Näiteks kasutage kaalulangusena ligipääsetavat meetodit nagu naatriumivann.
Kas sooda vannid on kasulikud salenemise jaoks?
Varem, kui pole tarvete pesemise vahendeid, pesti naisi roogi tavalise söögisoodaga. Kuidas see on seotud vannitubadega? See on väga lihtne: sooda on omadus takistada rasvade imendumist. Kui sa valetad sellises vannitoas, on keha poos avatud, keha puhastatakse toksiinidest ja toksiinidest, liigne vedelik eemaldatakse ja selle tulemusena suureneb kehakaalu langus.
Miks karastusvannid on kasulikud?
Pole saladus, et vanni saab võtta mitmesuguste täiteainetega. Siiski on lihtsal küpsetusvormal, mis on kättesaadav ja teada, mitmeid eeliseid:
- Hea toime lümfisüsteemile puhastusprotsessi tõttu.
- Ainevahetusprotsesside normaliseerimine, mis on eriti oluline mitmesuguste mürgitus- ja kiiritusravi kiirendamiseks.
- Tselluliidist pärinev efektiivne naatriumivaba, tänu suhkrulahusti võimele naha sügavate kihtide puhastamiseks. Kui lisate sellele vannile veel 5 tilka tsitrusvilni, on see mõju eriti särav, eriti varases staadiumis.
- Parem nahahooldus tugevate puhastusmõjude tõttu. Soda vann eemaldab ärrituse, allergilised reaktsioonid, on efektiivsed isegi seborröa, kuiva ekseemi , dermatiidi ja seenhaiguste kahjustuste korral. Suurepärane efekt annab vannidele naha ja naha küünarnukite ja kontsade kuivuse, kuivamise ja kuivamise.
- Selliste vannide rahustav toime on nii tugev, et need on ette nähtud stressi raviks ja soovitatakse võtta pärast kõva tööpäeva.
- Kui teil on jalgade veenidega probleeme, siis peab see vannituba teile sobima!
Paljud inimesed mõtlevad, kas naatriumivaadid tõesti aitavad kaalust muuta. Väärib märkimist, et ilma sportimiseta või dieediga (ja ennekõike - nende kõrvuti) on raske saavutada ühe vannitoaga hea tulemuse. Eemaldage toidust rasvane, magus ja jahu - ja koos vannidega, saavutate positiivse tulemuse palju varem.
Soda vannid kaalulangus: kuidas taotleda?
Soovitatav on iga päev kümne protseduuri jooksul naatriumivaadid võtta. Iga protseduur kestab vaid 20-25 minutit. Kõige tõhusamad vannid võetakse enne magamaminekut ja pärast poole tunni jalutuskäiku värskes õhus.
Vanni tuleks värvata pooleks ja selle vett - täpselt kehatemperatuur - 36-37 ° C. Sellel kogusel vett vajab umbes pool piima nisupiidi. See peaks eelnevalt lahustuma väikeses koguses kuuma vett. Vala lahus vanni, segage see ja see on valmis!
Vannitoas peate vooderdis leotama, jättes rinnakorvi ülaosa väljapoole. Protseduuri ajal võib vett veel vette tagasi lastakse.
Kui keha harjub veega, lisage veidi kuuma vett, tõstke temperatuur kuni 38-39 kraadi. Ideaalis, kui teil on termomeeter vee temperatuuri mõõtmiseks, kuid võite keskenduda oma tundele. Sa ei saa valetada liiga kuumas vees - see on südamele raske koorem. Kuid vesi ei tohiks olla lahe - sel juhul avaldub tulemus nõrgalt.
Pärast protseduuri, ärge võtke dušši ja pühkige see kohe kuivalt, kõhelge sooja katte alla ja puhuge vähemalt tund. Võite korrata mitte hiljem kui 2 kuud, loendades eelmise kursuse viimase protseduuri lõpust. Kuid koos õige toitumisega saadakse ainult naatriumivaadid pärast esimest kurssi.