Kuidas meeles pidada palju teavet?

Kes ei mäleta hullumeelsust enne eksamit ebaõnnestunud katsetega sisestada tema ajus vähemalt teatud teadmised teemast? See võib oluliselt aidata teades, kui kiiresti palju teavet salvestada. Kuid hea mälu valdamine võib olla kasulik paljudes eluolukordades.

Kuidas meeles pidada palju teavet?

  1. Üritame midagi õppida, me ütleme sageli endale: "Kõik on väga igav, väsitav ja täiesti keegi ei taha." Pole üllatav, et selle lähenemisega keeldub meie ajutest uue teabe vastuvõtmine. Seetõttu peate kõigepealt veenduma, et kõik andmed, mida proovite õppida, on teile väga vajalikud.
  2. Kui raske on meelde jätta suurel hulgal informatsiooni, kui see näib olevat ebasobiv sõnumikogumik! Aga kui te esimest mõistate materjali, siis on neid palju lihtsam õppida.
  3. Täiesti süstemaatiline teave pole nii levinud, nii et peate mõistma materjali päritolu, mäletan mõnda põhikontseptsiooni. See annab sulle võimaluse taastada unustatud hetked loogilise peegelduse kaudu.
  4. Nagu teate, on paljude andmete meelespidamine palju lihtsam "värske" peaga, väsimus sind seiskub, takistades teil keskenduda materjalile. Kuid ärge proovige õppida midagi ainult hommikul. Teadlased on avastanud, et igal inimesel on parim aeg õppida, teada saada, millal uus teave on kõige paremini hajutatud ja enamasti seda aega kasutada.
  5. Ärge üritage meeles pidada kõike korraga, paremini murda töö mitmeks etapiks. Õppige, puhata, korrake. Ja nii, kuni materjal ei ulatu täielikult peasse.
  6. Kuidas meelde jätta suures koguses teavet? Mine voodisse. Fakt on see, et inimese mälu võime mitte ainult säilitada teavet, vaid ka asetada see originaalsesse kataloogi. Aga see võime on sisse lülitatud magamise ajal, nii et kui me peame oma mällu andma palju andmeid, on meil väga vaja puhata. Loomulikult toimib see ainult siis, kui teile on enne voodisse minekut midagi õpetatud.
  7. Mõnikord ei esine kontsentratsiooni ja mälu eriprobleeme, kuid ma tahaksin selles palju rohkem üksikasju kinni pidada kui tavaliselt. Selleks üritage mängida ühenduses, luua pilte iga hetk, mida peate õppima. Seerianumbris "Sherlock" kirjeldati head võimalust, kuidas rohkem infot meenutada. Selle peamine eesmärk on oma kujutlusvõimega luua oma mälu palee (kodu, tuba, loss). Siis see tuba on täis inimesi ja esemeid, mis moodustavad nähtuse. Näiteks näete oma mälu lossis tass kohvi , võite selle lõhna tunda ja mäletad kõike, mis on seotud selle joogiga - sortide arv, toidu valmistamise viisid, teie keskkonnas elavad inimesed, kes seda jooki tunnevad. meie alateadvuses on kõik, mida vähemalt kord nägime või kuulsime, edasi lükata, on vaja ainult ereda sildi loomist, millele on võimalik leida vajalikku teavet.

Nagu näete, ei ole suurte teabehulkade meeldejätmine nii keeruline, peamine on seda teha ja väsimatult treenida. Aja jooksul saavutatakse protsess automaatselt ja uued andmed mägedes ei suuda teid segi ajada.