Kaerajahu piim on nn, sest see sarnaneb tavalise piima väljanägemisega. Siiski puudub piim sellisena, mis on üsna hea kõigile, kellel on allergia. Pole üllatav, et äänest valmistatud kaerahelbed, mille kasulikkus ja kahjustus oli huvitatud paljudest muistsest Hiinast, on nii laialt levinud. Siin on inimestel tihti täielik puutumatus piimaga (laktoos), mistõttu elanikud püüdsid laiendada teiste toodete hulka, mida võiks selle asemel kasutada.
Kaeratoidu kasu ja kahjustus
Selle veini kahjustus on peamiselt neile, kellel on kaerale (või näiteks tsöliaakia) allergia. Esmalt peate seda punkti ära tundma, jooma natuke tinktuura ja vaadake reaktsiooni.
Joogi valmistamiseks peate võtma umbes 160 grammi kaerakliidest kroni ja valama 1,5 liitrit vett. Kõiki neid tuleks infundeerida umbes 20 minutit, seejärel jahvatada segistiga ja hoolikalt pingutada. Klassikaline austikupiim on valmis.
Kaaliumi piim sobib väga hästi kaalu langetamiseks, kuna see aitab keha puhastada. Lisaks sellele on see võimeline kiirendama ainevahetust , millel on kasulik mõju kehakaalu langusele, ning märkimisväärne kogus B-vitamiine aitab kaasa üldise seisundi paranemisele korraga.
See on kasu kaera piimast ei lõpe seal. Kosmeetika parandamiseks võib seda kasutada mitte ainult sissepoole, vaid ka väliselt. Näiteks asendades need näo toonikuga ja pesemisega hommikul.
Ja kui soovite teada, mis on veel kaerahelbed, pöörake tähelepanu asjaolule, et see parandab seedimist. See on tungivalt soovitatav gastriidi ja kõhukinnisuse korral. Tuleb arvestada, et kaera piima kütteväärtus ei ole väga kõrge (276 kcal), nii et seda saaks tarbida kõik, aga ka need, kes kaalul vähemasti kaotavad.