Väga sageli, et vabaneda kehast ekstra naelad, peate mitte ainult vähendama rasvkoe kogust, vaid ka eemaldada liigne vesi. Selleks on oluline mitte ainult normaliseerida dieeti ja kalorite tarbimist, vaid pöörata tähelepanu ka sellele, mida inimesed joovad. Toitumisspetsialistid hoiatavad soodsate jookide, lahjendamata puuviljamahlade, sooda, rasvhapete, tugeva must tee ja kohvi kasutamise eest. Kaalu vähendamiseks on parimaks abiks kaalulangus spetsiaalne drenaažijook. Neid saab valmistada kodus üksi ja juua, ilma et kartaks nende tervist.
Drainage imejook №1
Kõige tõhusamad joomise vahendid üleliigsete kilogrammide vabanemiseks on tavaline vesi. Ainult vaja seda jooma vähemalt kaks liitrit päevas ja seda õigesti teha. Näiteks tuleks vesi filtreerida mitte kraani abil. See peaks olema toatemperatuur või veidi soojem, mitte külm.
Saate valmistada lihtsamaid drenaažijooge kehakaalu alandamiseks: sooja vett ja 1 tsinki sidrunimahla või sooja veega ja 1 tl õunasiidri äädikat, lisades tilka mett. Selline kokteil puhastab soolte, tapab baktereid, vähendab isu ja soodustab rasvade eraldumist.
Võite ka juua, et kaotada kaalu ja mineraalvesi, kuid see on parem ilma gaasita, sest vesi lahustades võib süsinikdioksiid ärritada kõht ja põhjustada happesuse suurenemist. Sa peaksid avama pudeli vett ja lase tal "kuivada".
Drenaažijookide retseptid kaalukaotuse jaoks
Need, kes otsustasid kaalulangus ja üheaegselt keha tõsise taastumisega kaasa minna, võivad proovida veelgi efektiivsemaid drenaažijooge valmistada kodus.
Üsna omapärase maitsega on leelisemajook sidrunimahla segust, kuuma pipraga pulbrist ja kooresuusiirupist. See tõhusalt kiirendab ainevahetust , kuid see tuleb joob väga hoolikalt, eriti seedetrakti haiguste ja hüpertensiivsete patsientidega inimestel.