Tee joomist kaugetel aegadel peeti boheemlaste luksuseks ja nüüd on tavaks jooma tassi teed hommikust alates peaaegu igas majas. Tee maitse täiuslikuks lisandiks on sidruni viil. Iidsetest aegadest on teada, et sidruniga tee pole mitte ainult meeldiv jook, vaid ka väga kasulik. Tänu õllepruulimise ja sidrunimahla segamise eest on see joog meeldiv toniseeriv toime, suurendab immuunsust.
Tee sisaldav kofeiin suudab tõsta vererõhku normaalseks, seega on joogil kosutavat toimet. Sidrunile lisatava sidruni teega küllastatakse C-vitamiini jook, mis on nii oluline rakumembraanide kaitseks viiruste ja toksiinide tungimise eest.
Eraldi tuleb märkida kasu rohelise tee sidrunist - see koostis avaldab tugevat diureetilist toimet. Roheline tee koos sidruniga on võimas antioksüdant, mis eemaldab organismist kahjulikud hoiused ja stimuleerib kaitsemehhanismide arendamist, mis suurendavad immuunsust.
Tee sidruni salenemisega
Teejäidist koos sidruniga võib kasutada mistahes dieedil tühjaks päevaks. Soovitatav on jooma terve päeva teed sidruniga ja veega. Selline paastuv päev aitab vabaneda kahjuliku ballastist, askorbiinhappest "puhas" ja tugevdab veresooni. Proovige kasutada sooja joogi 40-45 ° C, sellel temperatuuril vedelik imendub kiiresti ja soodustab paremat verevoolu.
Tee ja sidruni kombinatsioon soodustab soolestiku toimimist, mistõttu on asjakohane juua seda mis tahes toiduga. Soovitav on 3-4 tassi päevas juua, see võimaldab teil aktiveerida ainevahetuse protsesse kõikides kudedes, kus süsivesikute ja rasvavarud muutuvad energiaks.
Tee sidruniga on kalorikogus madal - umbes 3 kcal 100 ml kohta, kuid iga lusikatäis suhkrut lisab 16 kcal. Seetõttu on kaalulangus parem mitte juua suhkrut.