Looduses on sigur õrn sinine lill, millel on hämmastav juur, mida kasutatakse aktiivselt nii homöopaatias kui ka ametlikus meditsiinis. Mis on sigurite kasutamine? Nad ravivad neerude, maksa, kesknärvisüsteemi haigusi. See on sigur, mis on kõige populaarsem kohvi asendaja - ja mis kõige tähtsam, see kiirendab ka hommikul. Kuid paljudel naistel on asjakohasem küsimus selle kohta, kas sigur aitab kaalust alla võtta.
Kas sigur aitab kaalust alla võtta?
Kaalulangus sigur võib tõesti mängida olulist rolli. Fakt on see, et juurest, mis on saadud tema juurdevoolist, levib aktiivselt ainevahetus, mis võimaldab organismil kergemini toime tulla toiduga ja kulutada energiat, selle asemel, et lükata seda edasi "tulevikus" voldikute kujul ja puusade sentimeetrites.
Sigur on tõesti suurepärane jook kaalulangus, kuna selle koostis on umbes 60%, mida esindab inimorganismi väga oluline aine - inuliin. See on aine, mida kasutatakse diabeedi ravis, et vähendada veresuhkru taset. Ja mida madalam on see, seda vähem tunnetate nälga, harvemini ületad ja peagi saate õhuke veski!
Oluline on õigesti kasutada sigurat toidus: need omadused on ainult juuredel. Aga kui te kasutate ekslikult siguri lilli, siis märkate, et teie söögiisu on vastupidi suurenenud.
Sigur: kasu ja vastunäidustused
Kaalukaotuse sigur pakub tihti meeldivaid kõrvaltoimeid - inimene muutub rahulikuks, piiratud, kuid samal ajal rõõmsaks ja heas vaimus. Lisaks sellele saab seda kasutada kolorektaalseks ja diureetikumina. Kuid kui teil on haigus allpool olevast loendist, peaksite loobuma sigurist söömast:
- veenilaiendid;
- urolithiaas, nimelt suurte suuruste kivid neerudes;
- seedetrakti kroonilised haigused (seda on võimalik kasutada ainult vastavalt arsti konsultatsiooni tulemustele);
- Vaskulaarsed haigused (võimalik kasutada ainult pärast konsulteerimist arstiga);
- individuaalne sallivus.
Kui teil on vastunäidustusi - kaalulangus lahustuv sigur ei ole teie jaoks. Ärge muretsege, võite ilmselt leida endale endale muu vahendi, mitte vähem maitsev ja mitte vähem kasulik - sest loodus on andnud inimesele sadu valikuid ravimiseks.
Sigur: dieet
Sigur kaalulangus on väga lihtne kasutada. Kõik, mis teil on vaja, on enne seda 20-30 minutit söömist jooma poole klaasi sellest maitsest ja tervislikust jookist. Sellisel juhul võite kasutada nii lahustuvat valikut kui ka looduslikku keetmist - vali see, mis teile kõige paremini sobib.
Puljong valmistatakse väga lihtsalt: pannakse paar juurtest kastrulisse kaks klaasi keeva veega, keedetakse 10 minutit. Pärast seda laske puljongil jahtuda, eemaldage juured või tüvi - ja jook on kasutamiseks valmis!
Ärge arvake, et need 1,5 klaasi sigurist päevas teevad teie jaoks kogu töö. Kui te jätkuvalt sööte valesti, peate küpsiseid, maiustusi ja kooke, lisage iga õhtusöögile võileib koos vorsti ja majoneesiga - sellest ei saa kasu. On oluline veelgi vähendada toitumise kalorisisaldust, loobudes rasketest maiustustest, suitsutatud toitudest, konserveeritud toodetest, kiirtoidust ja magusatest jookidest. Sellisel juhul saate kiiresti uue, ilusat vormi.
Lisaks sellele on see mõju palju tugevam, kui lisate vähemalt 30-60 minutit jalgsi oma igapäevaseks tööks. See on nii lihtne: kõndige jalgsi lähimasse kauplusesse või minge peatuseni varem! Kuid kaalu kaotamine liigub enesekindlamate sammude suunas.