Paljud noored emad on huvitatud sellest, kuidas menüüsse sisestada väikelaste puuviljapüree. Rahvusvahelise pediaatriliste ühingute üldiste soovituste kohaselt on tavalise loodusliku söötmisega puuviljamahlade ja köögiviljade puuviljade imikutele lisamine kõige parem alustada mitte varem kui 4-6 kuud (kunstliku söötmisega - mitte varem kui 3 kuud).
Kuidas anda puuviljakartuli kartulit?
Loomulikult tuleb natuke mahlade ja pürete loomist hoolikalt ja väikese kogusega, sest puuviljapüree ei saa olla peamine roog ja see ei asenda mitmesuguseid teravilju, piimatooteid ja taimseid tooteid. See tähendab, et imikutele mõeldud puuviljapüree on pigem vitamiini "magustoit". Allergiliste reaktsioonide vältimiseks on parem alustada ühe puuvilja või köögiviljadega. Lisaks peab lapse kõht olema õigeaegselt uues toidus harjunud - see on parem, kui see juhtub järk-järgult.
Kuidas valmistada puuviljapõhja kartulit?
Kui soovite ise valmistada puuviljapõhja kartulit, peate olema puhtast ja köögiviljast rohkem kui kindel. Ja selles saate olla kindel ainult siis, kui kasutate enda kasvatatud puuvilju.
Iga puuvilja tuleks põhjalikult pesta (ja seejärel kastuda keeva veega), eriti ploomide, viinamarjade, virsikute ja aprikooside jaoks. Neid puuvilju on kõige parem pühkida läbi mitte väga sagedase sõela.
Alustage maitsestamist hele rohelise värvi või pirnide õuntega paremini. On soovitav, et puuviljal oleks magus maitse. Suhkru lisamine on ebasoovitav - üks ei tohiks lapsele põhjustada tarbetut sõltuvust, mis võib hiljem tema tervist negatiivselt mõjutada.
Ettevalmistus
1 või 2 puuvilja pestakse, leevendatakse keeva veega, puhastatakse seemnekastest ja eemaldatakse varred. Koorige koorega nuga ja lõigake väikesteks viiludeks. Valmisime segisti homogeenseks konsistentsiks.
Sellesse segusse saate lisada natuke naturaalse piimakreemi. Selleks tuleb neid 15-20 minuti jooksul veevanni kuumutada.
Võite ka puuviljakastme segada hästi keedetud riisipudriga .