Pühkige efekt

Repressioon on selline kaitsemehhanism, mis toimib võimasate soovide ja tundetena. Sageli takistab see ennekõike teadvuse lubamatute soovide tajumist.

Repressioon psühholoogias ei ole lihtne protsess. Üldiselt on see inimmõtte jagamine kaheks osaks - teadlik ja teadvuseta. Repressioonide kaitsmise mehhanism toimib järgmiselt: teadlik pool vaimu ei taju vastuvõetamatuks ja isegi ei kahtle selle olemasolus, samas kui teadvuseta hoiab hoolikalt teadvuse vägivaldseid tundeid. Meie mällu salvestatud materjal filtreeritakse ja see, mis satub teadvuse poole, on varustatud hoiatusmärgiga: "Hoiduge! Selle materjali kogemused või teadmised võivad teile traumaatilise toimega. "

Esialgu repressioonidega psühholoogiline kaitse võib tunduda vastuoluline ja isegi absurdne, sest on võimatu teada, kas inimene tunneb tõepoolest midagi, kui ta väidab, et tal pole selliseid tundeid kindlasti. Kuid nihkumine on võimas mehhanism, ja saab järeldada ainult, et on olemas mõni muu vaatleja.

Freudi nihe

Freudi ideed repressiooni mõju kohta on kogu psühhoanalüüsi aluseks. Esialgu leidis Freud, et nihkumine on kõigi inimkeha kaitseprotsesside eellane. Ta viis läbi psüühika struktuuri. Freudi sõnul on inimese psüühika jagatud kolmeks komponendiks: see, ma ja super-I. Sellest lähtudes jõudis Freud järeldusele, et repressioon on kõrgema järjekorda kaitse, mis tähendab, et seda kontrollib Super-I. Ta kas kasutab repressioone ise või annab ülesande sõnakuulelikule I-le, kes tingimusteta täidab kõiki "bossi" nõudeid.

Allasurutud seisund on repressioon ja seega on sellest lihtsalt võimatu sellest lahti saada. Et seda hoida, on vaja teatud energiat, mis pärsib soovi tühjendada. Nii et teil ei ole neurootilist seisundit, mis ilmnevad energia puudumise tõttu - puhata rohkem ja ärge ületage keha. Samuti pidage alati meeles, et selleks, et säilitada oma teadlik ja teadvuseta seisund normis, vajate mitte ainult füüsilist, vaid ka emotsionaalset mahalaadimist.