Pühapäevalõhe põhjused
Miks lihtsalt shopping shoppingi armastab, muutuvad naised poolläbipaistmatuks, valmis ostma kõike, pöörates tähelepanu oma rahalistele võimetele? Psühholoogia annab Shopaholismile ainult ühe selgituse - tähelepanu puudumine. See ei mõjuta partneri, tüdruksõprade või teiste inimeste külge. Nais hakkab täitma "tühiku" elus shopping trips, mis toovad ainult positiivseid emotsioone. Kuid aja jooksul muutub süütu kirg tõeliseks maaniks, vabanemiseks pole see nii lihtne.
Shopaholismi sümptomid
Ja oled kindel, et te peaksite vastama küsimusele, kuidas tulla toime pühaksmisega? Võib-olla teil pole seda probleemi? Vaatame. Sa ähvardad poogologismi, kui:
- teil pole kodus palju asju, kui pöörate tähelepanu rahakoti teatud summa kadumisele, kuid see on see, mida see kulutati, ei saa te kindlasti öelda;
- kui sa lähed poodi, siis kõik probleemid langevad ja te tunnete maailma õnnelikumat naist;
- poodi jõudmiseks kontrollisite hoolikalt kõiki riiulid ja vaheseinu, mitte ainult neid, kus teil on vaja kaupa;
- sa lähed sisseostele, mitte otsides midagi vajalikku, vaid lihtsalt sellist;
- öösel, isegi sõpradega kohtudes, leiad end end endiselt kaubanduskeskusest, kus veedate kogu päeva;
- pärast viletsust, ametivõimude hukkamõistmist, teid rahulikult, kui te lähete sissepoole, ostavad isegi tarbetuid asju, mis viib teid pidevalt vaimsuse rahuldavasse paigutamisse;
- te ei saa hoiduda pidevalt teie omandamiste arutamisest teistega ja näitama välja, millist tüüpi pluusid sa said ja kuidas see sobib samal päeval ostetud kingadesse;
- mees teab pidevalt nalja, ütleb sulle, et teie korter on rohkem ja rohkem nagu poe laoruum, mitte elukoht;
- te ei saa mingil põhjusel järsult sisseoste teha ja see asjaolu teeb teid kurvaks, muutub teid ärrituvaks.
Kuidas pühadeks lahti saada?
Pahaolismi ja kõikidest teistest halbadest harjumustest vabanemine nõuab palju pingutust ja siirast soovi osaleda. Proovige järgida järgmisi näpunäiteid, mis aitavad teil mitte ülejääki osta ja pühaolismiga toime tulla:
- Te ei pea midagi spontaanselt ostma, lihtsalt sellepärast, et teile meeldis see asi. Kui te lähete poodi (olenemata asjadest või toodetest), looge vajalik nimekiri ja jälgige seda rangelt.
- Pärast seda, kui olete näinud müügi-märgi või fantastiliste allahindluste teadaannet, ei ole vaja käia peaaegu ja osta kõike. Pidage meeles, et sageli on allahindlusi käsitlev märkus lihtsalt turundustegevus, tegelikult võib allahindlus olla palju väiksem. Ja isegi osta väga odav asi ei ole vaja, miks te vajate rohkem prügi?
- Ärge püüdke osta uut uut toodet (telefon, riided uuest kollektsioonist) kohe pärast turule sisenemist. Tasub veidi oodata ja hinnad on madalamad ja saate aru, kas see ost on tõesti vajalik.
- Krediitkaardid on paha. Nendega saate väga kiiresti ostma asju rohkem, kui saate endale lubada, virtuaalset raha ei peeta reaalseks.
- Võtke ainult vajalik summa raha, et mitte rohkem kulutada.
- Hoidke kontrolli, kirjutage oma kulud, tehke eelarve ja vaadake iga kuu, kas suutnud seda kinni pidada.
- Kui te kavatsete osta teise nipsu, mõelge oma sugulastele - võib-olla peaks see raha kulutama neile, mida nad vajavad?
- On võimatu üksi toime tulla pühaksmisega? Minge psühhoanalüütikule, sest probleem tuleb lahendada, iseenesest see kaob.