Puuviljapomelot, mille kasulikud omadused on teadlased juba tõestanud, on mõne aasta jooksul muutunud üsna populaarseks ja nõudlikuks meie regioonis. Lisaks sellele kasutatakse seda aktiivselt meditsiiniliseks otstarbeks raviks ja paljude haiguste ennetamiseks.
Loote koostis ja omadused
Pomelol on üsna tihe koor, mille värvus varieerub helerohelisest kuni oranžini. Juicy pulp võib olla oranž, kollane või valge. See puu on omamoodi kõigi tsitrusviljade hulgas, kuna selle läbimõõt võib ulatuda 30 sentimeetrini. Küpset puuvilja mass on mõnikord võrdsustatud 10 kg-ni.
Enne kui räägite, kasulik on puuviljapomelo, peate mõistma, mis on selle koostises. Nii sisaldab see näiteks kuni 53 mg C-vitamiini 100 g kohta, seega on kasulik seda kasutada sügisel-talvisel perioodil, et parandada immuunsust ja kaitsta end viirushaigustest. Lisaks on tselluloosist küllaltki palju teisi kasulikke vitamiine ja mineraale:
- A-vitamiin, B1, B2, B6, PP;
- fosfor;
- kaalium;
- kaltsium;
- magneesium;
- raud;
- naatrium;
- mangaan;
- vask.
Toitainete, askorbiinhappe, eeterlike õlide ja antioksüdantide kombinatsioon muudab selle puu väga kasulikuks, suurendades organismi resistentsust ja võideldes vitamiinipuudusega.
Tsitrusviljade kasu ja kahju
Keskmiselt sisaldab puu 100 g paberimassi kohta umbes 32 kcal. Just sellepärast kasutavad seda aktiivselt inimesed, kes jälgivad oma kehakaalu ja soovivad kaalust alla võtta. Kuid suhkrustatud pomelod on kalorite sisaldusega vahemikus 83-87 kcal. Sellest hoolimata on puu populaarne nii värske kujul kui ka maitsvate suhkrustatud puuviljade kujul. Samal ajal säilivad kõik kasside omadused suhkrustatud puuviljades täielikult.
Toiduainete suure sisalduse tõttu viljaliha ja loote nahal kasutatakse seda paljudes haiguste ennetamisel ja ravimisel toidus.
- Puu aitab normaliseerida südametegevust, samuti vererõhku.
- Kaitseb trombide moodustumist veresoontes.
- Taastab elujõudu, tõstab meeleolu .
- Aitab vähirakkudele vastupanu.
- On põletikuvastane ja pehmendav toime.
- Aitab parandada tähelepanu ja koondumist.
- Kasulik köhimiseks, astma, turse ja mürgistus.
Ida-meditsiin soovitab mahlakad puuviljad hea looduslikuks raviks, mis on võimeline toime tulema kõhuhäiretega. See aitab ka luude ja muude luu- ja lihaskonna süsteemi vigastuste korral kiiremini taastuda. Need omadused on seletatavad kasulike vitamiinide, eriti kaltsiumi kõrge sisaldusega.
Loodusest kahjustus praktiliselt puudub. Muidugi, kui isikul on tsitrusviljade individuaalne sallimatus, tuleks pomelot söömisel kõrvale jätta. Peate olema ettevaatlik ja inimesed, kellel on maohaavand, kaksteistsõrmiksoole põletik ja gastriit. Loote, eriti selle valgete membraanide pehmendava mõju tõttu võib suurte koguste kasutamine põhjustada frustratsiooni
Pamela kasulik omadused rasedatele naistele
Raseduse ajal, kui enamik ravimeid on vastunäidustatud, peate oma tervist kohandama looduslike abinõudega. Näiteks võib puuviljapomelot, mille kasulikud omadused on üsna ulatuslikud, saada tõeliseks päästeperioodiks külmetushaiguse ajal. Tänu askorbiinhappele suureneb immuunsuse suurenemine ja stressiresistentsus. Fosfori ja kaltsiumi sisaldus tugevdab rasedate emade hammaste ja luude ning mõjutab loote luustiku arengut. Kuid loote kasutamist tuleb doseerida, et vähendada allergilise reaktsiooni tõenäosust.