Kaugemas minevikus hindas pärl oderit selle maitse ja tervendavate omaduste eest. Vana-Roomas ja Vana-Kreeka ajal arvatakse, et see poog annab jõudu, rõõmu, suurendab vaimseid omadusi ja tõstab meeleolu.
Venemaal oli pärl oder kuulus oma kasulike omadustega ja seetõttu oli see üks kõige tavalisemaid roogasid. Praegu pole see toode nii populaarne ja asjatu, sest meie tervisele pakutavad pärliaera kasu on lihtsalt hindamatu.
Pearl otra eelised ja kahjustused
Pearl oder on saadud odra terade jahvatamise tulemusena, kuid see ei kaota kasulikke elemente, mille oder on külluses.
Pärlmutri kasulikud omadused:
- Puhastamine Osaliselt pärlipudrust domineerib tselluloos , mille eesmärk on räbu ja räbu mao puhastamine, aidates kõhukinnisust. Lisaks sellele on pearl otra kasutamine ka neerude ja sapipõie puhastamisel. Asjaolu, et putru sisaldab ränihapet, mis suudab räbu, kive ja liiva eraldada ja eemaldada neerudest, sapikividest ja põisast.
- Põletikuvastane . Selle ravivoonu keetmine vähendab mao põletikku, eriti pärast GI trakti. Nad kasutavad putru ja ümbritseva ainena, mis võib aidata ja leevendada maohaavandi seisundit isegi haiguse ägenemise ajal.
- Taastav . A-vitamiini abil säilitab pärl oder säilivuse, parandab nägemisteravust, aitab võidelda külmetushaiguste vastu, tugevdab limaskestade membraane ja hoiab ära kahjulike bakterite hingamise kaudu hingamisteedesse.
- Taastav . Pearl oder on täis aminohapete lüsiiniga, see aine on vajalik kudede taastamiseks, taastamiseks ja kasvu jaoks südame taastamiseks ja normaliseerimiseks. Samuti on lüsiin kaasatud kollageeni tootmiseks, mis vastutab naha elastsuse ja tervislike juuste eest.
- Antibakteriaalne . Pärlmutris on gordecini sisaldav aine, mida kasutatakse mitmesuguste seenhaiguste raviks.
Poore perfektselt normaliseerib ainevahetust, vähendab kolesterooli , suurendab aju aktiivsust, omab vere puhastamist ja rebendikõlblikke omadusi, kasutab seda toodet sisaldavaid kasulikke aineid, kontrollib paljude kehasüsteemide tööd ja loetleb, milline pärlibaar võib pikka aega kasulikuks osutuda.
Kuid on vaja öelda või öelda ning vastunäidustusi. Selle kastruse kasutamine mao suurenenud happesuse ja kroonilise kõhukinnisuse korral on ebasoovitav. Pole soovitatav pärl oder ja rasedad naised, tegelikult on putru gluteen, mis võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja suurenenud gaaside moodustumist. Seetõttu on tulevaste emade jaoks parem parem konsulteerida arstiga enne selle toote kasutamist.
Pearl otra kalorite sisaldus
Kuivatatud pärlkoera kalorikogus on üsna kõrge - 324 kcal 100 g kohta. Kuid sellisel kujul me seda ei kasuta, nii et vaatleme valmistatud pärliõli kalorite sisaldust:
- Keedetakse veega - 106 kcal 100 g kohta;
- piimale keedetud - 156 kcal 100 g kohta;
- keedetud lihapuljongil - 135 kcal 100 g kohta;
- võiduga - 170 ja rohkem kcal 100 g kohta.
Kuna otrapudratsa pikendab nälga, küllastab keha oluliste toitainete koostisosadega ja on madala kalorsusega toode, tunnistati see suurepärase dieettoiduna. Kaalu kaotamisel võib menüü lisada pearl otra, mis aitab lahendada ülekaaluprobleemi ja samal ajal tugevdada immuunsust ja parandada keha üldist seisundit.