Mis on maasikate jaoks kasulik?

Iidsetest aegadest nimetasid rahvapaigijad selle maitsva punase marja kuninganna taim maailmas, nad teadsid, kui kasulikud maasikad olid ja arvasin, et kui sa sööd seda suures koguses iga päev, haigused on väga haruldased. Maasikatel on mitmesuguseid kasulikke omadusi. See on suurepärane põletikuvastane, hemostaatiline, haava paranemise, diaphoretic, diureetikum, kokkutõmbuv. Teisisõnu, maasikad on väärtuslik tervendav marja, mis aitab inimesel toime tulla erinevate haigustega.

Koostis

See marja on madala kalorsusega, 100 g sisaldab ainult 41 kalorit.

Toitumisalane teave:

• valgud - 0,8 g;
• rasvad - 0,4 g;
• süsivesikud - 7,5 g.

Maasikate hulgas domineerib C-vitamiine, samuti väga suur E-vitamiini ja orgaaniliste hapete sisaldus. Selle marja koostises on ka mineraalid: kaalium, magneesium, kaltsium, jood, raud, fosfor, tsink jne

Muide, kasulikud on mitte ainult marja ise, vaid ka lehed, mis sisaldavad kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, rauda ja askorbiinhapet.

Aia maasikate kasulikud omadused

Sageli nimetatakse maasikad aia maasikad. Selle viljad on väga maitsvad, lõhnavad, omavad unikaalseid ravivaid omadusi. Maasikate jaoks kasulik, proovige seda välja mõelda.

Selle marja värsked puuviljad on väga kasulikud gastriidi, mao- ja kaksteistsõrmikuhaavandite raviks, urolitiaaside ja südame rütmihäirete, ateroskleroosi, suhkurtõve , atoonilise kõhukinnisuse ja põrnahaiguste raviks.

Värskelt pressitud mahl on soovitatav kasutada kolleteaaside, podagra, leukeemia, maohaavandite puhul, aitab normaliseerida seedimist.

Kuivatatud puuviljade infusioonil on positiivne mõju gastriidi, koliidi, diabeedi, kõhulahtisuse ravimisel, soodustab liiva ja kivide eritumist neerudest ja maksast.

Kui leiate, et see on kasulikum kui maasikad või maasikad, eelistavad folk ja traditsiooniline meditsiin maasikaid.

Kas see on kasulik rasedatele naistele?

Ükskõik kui kasulik on maasika maasikas, peaksid tulevad emad seda martu väga hoolikalt kasutama. Fakt on see, et maasikad võivad põhjustada tugevat allergilist reaktsiooni. Raseduse ajal võib see olla oht sündimata lapsele. Samuti ei tohiks naistel lubada lehtedest keetmisega söömist, see aitab suurendada emaka toonust, mis võib viia raseduse katkemise ohtu.

Muidugi mõned päevad marjad, ei tee haiget, sest me teame, mis on maasikate jaoks kasulik, lihtsalt tulevad emad ei tohiks ära võtta maasikate söömist. Aga kui ilmnevad esimesed allergilise nähud, peate kohe lõpetama marjade kasutamise ja koheselt konsulteerima arstiga.