Paljud arstid ei soovita piima kasutamist täiskasvanutele ja annavad väga huvitavaid põhjuseid oma positsiooni tõendamiseks. Täna arutleme, miks te ei saa piima pärast 30 aastat ja mida toitumisalased eksperdid selle kohta ütlevad.
Miks täiskasvanud ei saa juua piima?
Esimene argument, mida eksperdid oma seisukoha tõestuseks nimetavad, on see, et piim aeglustab raua imendumist, nii et korrapäraselt tarbib piima, vähendab ta hemoglobiini taset veres. Laste puhul ei peegelda see nii surmaga, sest nende toidus on sageli palju rohkem raua toidulisandeid kui need, kes on juba 25-30 aastat vana.
Teine fakt, mida spetsialistid tsiteerivad, kui räägime, miks te ei saa juua piima üle 30-aastastele inimestele, on see piisavalt kõrge kalorite sisaldusega. Mida vanem inimene muutub, seda lihtsam kaalub, ja rasestumisel on kaalu vähenemine, mistõttu peaks toitumine 27-30 aasta tagant loobuma toidutöösturite sõnul piimast.
Kolmas argument, mis kinnitab, miks piima ei ole võimalik kasutada, tundub, et see jook võib põhjustada täiskasvanute kõhuõõnesid, kõhulahtisust ja suurenenud gaasitootmist.
Need argumendid näivad ühemõtteliselt öeldes, et täiskasvanute piima on parem keelata, kuid isegi eksperdid tunnistavad, et kui meesel või naisel ei ole pärast loodusliku joogi tarbimist aneemiat, liigset kaalu ja negatiivset reaktsiooni seedetraktist, on see täiesti võimalik lubage end mõnikord juua seda.