Kasulikud omadused marjad Voroniki kaasa asjaolu, et ühel ajal sai see laialdaselt kasutusel rahvameditsiinis. Ja isegi tänapäeval arstid soovitavad süüa putruid või šiksa, nii et seda taime nimetatakse ka.
Kasulikud omadused ja vastunäidustused marjade berniki
Selle taime marjad ja lehed sisaldavad selliseid aineid nagu C-vitamiin , karoteen, eeterlikud õlid ja vaigud. Rahvameditsiinis kasutas shiksu diureetikumi ja põletikuvastase ravimina, näiteks Voroniki marjade marja kasulikke omadusi aitas kaasa see, et seda soovitati kasutada äärmise kuumuse, tonsilliidi, gripi juhtudel. Suur hulk askorbiinhapet aitas tugevdada immuunsüsteemi ja kiirendada taastumisprotsessi.
Praegu arstid soovitavad süüa neid marju neile, kellel on krooniline väsimus, on teaduslikult tõestatud, et sikshi kasutamine aitab taastada närvikiudude töövõimet, suurendab kontsentratsiooni ja vähendab stressi ja une puudumise tõttu tekkivaid negatiivseid sümptomeid. Sikshas sisalduvad antotsüaniinid aitavad vabaneda närvilisest üleelamisest, parandavad une, tugevdavad keha looduslikke kaitsesüsteeme, just see, mida marjad on kasulikud ja miks arstid soovitavad neid.
Teine tõestatud tõsiasi on see, et siksa on suurepärane vahend paistetuse vähendamiseks. Kasulikud omadused marjad Voronezh on see, et nad aitavad normaliseerida kuseteede süsteemi. Menstruatsiooni ajal soovitatakse naistel menstruatsiooni ajal juua ja värskeid varesid tarbida, mis aitab vabaneda jäsemete tupest, mida tüdrukud sageli menstruaaltsükli perioodil kurdavad.
Muidugi on shiksha kasutamise vastunäidustused, see võib põhjustada allergilisi reaktsioone, ei soovitata süüa inimesi kusepidamatuse või neerufunktsiooni häiretega, see on vastunäidustatud neile, kellel on kõhunäärme probleemid. Kõik need tervisehäired võivad halvendada, kui inimene, kes neid kannatab, lülitab nende menüüsse varesi või mahla. Mõnel juhul võivad inimesed, kellel esinevad ülalnimetatud haigused, väikeste kogustega hellitada endas mahlakaid siksa marju, kuid enne seda teevad nad arsti juurde ja peavad oma arvamust selles küsimuses. Ainult ekspert saab aru, kas selle toote lisamine dieedile on kasulik, või on parem hoiduda sellest.