Sageli kordub sellises olukorras, kui imetav ema pöördub arsti poole küsimusega, kuidas rinnapiima muuta rasvamaks ja toitevamaks. Tegelikult on ema piim ebapiisav rasvasisaldus mitte alati, see on tavaliselt trumlitele vajalik ideaalne koostis ja toiteväärtus.
Lisaks võib liiga rasvane piim põhjustada beebibiosis, mis sageli muutub kõhukinnisuse ja koliikide tekkeks. Enne rinnapiimas sisalduva rasvasisalduse suurendamist on parem konsulteerida kvalifitseeritud arstiga, kes saab kindlaks teha, kas see on teie ja koorikute jaoks vajalik. Selles artiklis räägime teile, kuidas rinnapiima muuta rasvamaks ja toitevamaks, kui lapsel puudub toitainet.
Kuidas piim koos rinnaga toitmisega on paksem?
Kõige olulisem reegel , mis lubab teie beebil välja võtta kõige rasva ja toitev piim, on vahetada rinnad iga toitmise ajal. Kui noor ema muudab pidevalt oma rinda, saab laps ainult "ees" piima, millel ei ole kõrge kalorsusega sisu. Rinnapiima rasvasisaldus ja -väärtus sõltub ka rakenduste vahelistest vaheaegadest. Mida sagedamini söödate oma last, seda rohkem rasva ja küllastunud piima saab ta ja vastupidi.
Lisaks peab imetav ema korralikult sööma. Rasvade sisaldus vastsündinu last rinnaga toitva naise igapäevases menüüs ei tohiks olla üle 30% ja valgud - 20%.
Kõige tõhusamad tooted, mis suurendavad naiste piima rasvasisaldust, on brokkoli ja kreeka pähklid. Lõpuks on lapse toitmise ajal väga kasulik juua rohelist teed piima ja looduslike puuviljamahladega. Ärge muretsege selle pärast, et teie piima lahjendab liigne kogus vedelikku - imetav ema peaks jooma vähemalt 2 liitrit vett, mahla või teed päevas ja see ei mõjuta piima rasvasisaldust.