Hernes rinnaga toitmise ajal

Ladina tähtedega tõlkinud huumor tähendab jumalate toitu. Külma ilmaga saabub meie riiulitel see tart-magus, ereoranžipuu. Sellel ei ole mitte ainult suurepäraseid maitseomadusi, vaid ka võime konkureerida kasulike omadustega meie primaarsete puuviljadega. Hulk on paljude gurmaanide lemmik. Kui aga naine sünnitas lapse ja sai imetavaks emaks, on tema ees ja ka võõraste puuviljade eest palju toiduränke. Kuid sageli, kui vaatate hirme, on raske vastupanu, et mitte sööda punase vilja. Niisiis, kas hauemees ema annab hirme? Mõistame!

Harmoori kasulikud omadused rinnaga toitmisel

1. Raseduse ja sünnituse tõttu on naiste immuunsus märkimisväärselt nõrgenenud ja ta on hooajaliste haiguste - ARVI ja ARI - suhtes kergem. C-vitamiini happesuse kõrge sisaldus aitab tugevdada imetavate ema, lapse kaitsev jõud ja vastupanu viirustele.
2. Hirmoni kasuks on see, et see on rikas raua poolest. Pärast rasedust ja sünnitust on aneemia tavaline probleem.
3. Tänu kaaliumi ja magneesiumi ning suhkru (glükoosi ja sahharoosi) rinnaga toitmisega hirmetil on tugev mõju naiste ja väikelaste kardiovaskulaarsele süsteemile.
4. Välisriigi puuvilja kiu ja pektiini kõrge sisaldus aitab parandada nii ema kui ka lapse soolestiku toimimist.
5. Lisaks sellele kuulub ka hõõru omaduste hulka suur hulk kaltsiumi, mida ema vajab, kui laps võttis selle mikroelemendi raseduse ja söötmise ajal.
6. Maitsev puuviljamahukas vitamiin PP parandab juuste ja nahavärvi seisundit.
7. Tänu magneesiumile võib neerukivide moodustumine hirmoni sagedase kasutamise korral väheneda.

Hobuse kahjustus rinnaga toitmisel

Kuid kõigi selle kasulike omaduste puhul ei ole otstarbekas imetada hirmoni, sest on õelate ema ja lapse tervis. Esiteks suhkrutõvega naistele suhkru kõrge sisalduse tõttu - fruktoosi ja glükoosi - hirma ei ole soovitatav. Teiseks, kuritarvitamine hirmoni võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi kujul kinnitus väljaheitega. Kõhukinnisus ilmneb mitte ainult imetavale emale, vaid ka lapsele. Kolmandaks, rindade piiramatu kasutamise korral võib imetamine muutuda lapsele tõsise allergia allikaks. Fakt on see, et see apelsini viljad koos tsitrusviljadega on potentsiaalselt võimas allergeen. Lõppude lõpuks satub kõik, mida ema mummale sööb, kohe emapiima. Seega võib vastsündinu ema poolt hernes põhjustada lööve ja allergilist nohu.

Imetamise hauemus: jah või ei?

Võttes arvesse võimalikke riske, tekib küsimus, kas on veel võimalik hirme toita? Sellest maitsvatest puuviljadest rääkides ei tohiks imetamise ajal täielikult keelduda. Kui otsustate hirme süüa, siis tehke seda siis kui lapse vanus jõuab vähemalt 3-4 kuuni. Tema seedetrakti süsteem toimib paremini. Ja see on parem alustada loote söömist ajal, mil laps hakkab viljeldama. Hirmoni proovida on hommikul. Poleamomis väga väike tükk, et oleks võimalik jälgida lapse reaktsiooni. Allergiliste ilmingute puudumisel võib imetav emane suurendada hirmoni osa. Ärge sööge rohkem kui 200-300 grammi puuvilju iga päev.

Ja lõpuks: valida hauemees küps ja piisavalt pehme. See peaks olema oranžikas punane ja pisut pruun nahk. Kuna hirme kiiresti halveneb, tuleb puu ladustada külmkapis.