Tomatite kasulikud omadused
Tomatid on kaugel Ameerikas köögivilja-sisserändaja. Enne oma suvemaja ja laudade vooderdamist aset leidis seignior-tomati dekoratiivne funktsioon, mis on loetletud mürgiste taimede loendis ja ainult tänu teadlase Bolotovi AT-i jõupingutustele. sai üldise tunnustuse.
Igaüks teab tomati kasulikke omadusi . See tugevdab immuunsust, tõstab meeleolu, väldib vähkkasvajate esilekutsumist, aeglustab vananemisprotsessi, osaleb hematopoeesi protsessis. Ja kõik see on tingitud rikasest koostisest, mis sisaldab selliseid aineid nagu leukopiin, koliin, türamiin, samuti tervet rühma vitamiine ja mikroelemente.
Eespool nimetatut silmas pidades tuleb põhjalikult mõista, kas tomatiid on rindkere söötmisel (GV) võimalik süüa.
Imetamise ajal tomatid
Peamine põhjus, miks naistel soovitatakse rinnapiima kandva tomati toomisest loobuda, on köögiviljade kõrge allergeensus. Sellepärast ei soovita pediaatratsioone, et päästa beebi allergilise lööbe ja kõhuprobleemide tõttu, värskelt mummide, kes söövad maitsvaid tomatiid kõigepealt 2-3 kuud pärast manustamist.
Teisisõnu ei keelusta arstid tomatite söömist imetamise ajal. Soovitame soovitatavalt sisestada need toiduga õigeaegselt ja väga ettevaatlikult.
Alustuseks on parem hallata kollaseid sorte. Näiteks sööge veerand köögivilja hommikul ja jälgige beebi seisundit. Muide, kollaseid värskeid tomati peetakse hüpoallergilisteks ja imetamise ohutuks. Kui negatiivset reaktsiooni lööbi ja kotikeste kujul kooriku küljel ei järgnenud, saate seda järk-järgult suurendada 2 tomati päevas. Ja mõne aja pärast proovige punast köögivilja.
Niisiis, kokkuvõttes, kui võite süüa tomatiid rinnaga toitmise ajal:
- Mitte varem kui 2-3 kuud pärast kohaletoimetamist.
Võite muidugi varem, kuid see on minu ema otsustada. - Kui turul või poes saab osta küpset hooajalisi köögivilju ilma nitraatide ja GMOdeta.
- Kui pärast seda, kui sööte väikese tomati tomati, ei tekkinud laps ja ema allergilist reaktsiooni.
Samuti väärib märkimist, et rinnaga toitvad naised peaksid paremini rikastama oma toitu ainult värskete köögiviljade puhul, sest soolatud ja marineeritud tomatid võivad olla rinnaga toitmise ajal rasvade seedimisele kahjulikud ja muudavad ka piima maitset.