Mis on magusate imetavate emade jaoks kasulik?
Kirss sisaldab palju kasulikke aineid ja mikroelemente, vitamiine. Nende seas on vaja eristada: B1, B6, PP, C, K, kaltsium, kaalium, raud, jood, fosfor.
Tänu sellele kompositsioonile säästab kirsse südame-veresoonkonna, närvisüsteemi ja immuunsüsteemi toimimist. Lisaks aitab kaalium parandada hematopoeesi protsessi, mis on oluline naistele, kes ootavad lapse sündi.
Kas on võimalik söövate kirsside süüa?
Rinnaga toitmise spetsialistid väidavad, et seda martu saavad süüa naised, kelle lapsi rinnaga toidetakse. Siiski on vaja arvestada mõningate nüanssidega.
Esiteks peab laps olema vähemalt 2-3 kuud vana. Sa pead hakkama sööma 1-2 marju. Pärast magusat kirssi söömist peab naine tähelepanelikult jälgima väikese organismi reaktsiooni. Kui puuduvad lööbed, nahal ei esine punetust, võib ema magusat kirssi ohutult süüa. Arvestades ülaltoodud vanusepiiri, vastavad arstid minu ema küsimusele, kas kirss on võimalik süüa, kui laps on ainult kuu aega, vastan negatiivselt.
Teiseks peab kõiges olema meede; lapse kirss allergia puudumine ei tähenda seda, et naine võib seda süüa nii kaua, kui talle meeldib. Päeval on arstil soovitatav süüa 100-200 grammi. Parem ei tohi neid kasutada iga päev.
Eraldi on vaja öelda marjade värvi kohta, sest tihti imetavad emad, kardades allergiaid, küsivad, kas nad saavad süüa kollast kirssi. Tegelikult pole vahet, sest nende koosseis on peaaegu sama. Seetõttu võib sordi valimisel naine juhinduda oma maitseelistest eelistustest. Palju olulisem on pistikute värv, mis peaks küpsel marjal olema küllastunud roheline värv. Kollane värv räägib ebavõrdsetest marjadest.
Millistel juhtudel võib kirss olla eriti kasulik?
Olles käsitlenud küsimust, kas kirsse on võimalik imetavale emale süüa ja kuidas seda korralikult kasutada, nimetame olukordi, kus see marja võib saada kahekordse kasu.
Nagu teate, on peaaegu kõigil noortel emadel pärast sündi selline nähtus nagu kõhukinnisus. Sellega toime tulemine aitab kirsse. Sellistel juhtudel piisab sellest, kui söövad vaid mõned marjad tühja kõhuga.
Maguskirsside kapslites on diureetiline toime. Seetõttu on ödeemi arenguga piisav, kui keedetakse neist ära, tühjendatakse ja võetakse päevas.
Umbes külmetushaiguste, kurguvalu, kirssidega võib ka pääseda. Kombineerimata suhkru kasutamine kompenseerib kõritust ja higistust.
Marjade rauasisalduse tõttu saab neid rauapuuduse aneemia ennetava ravimeetodina edukalt kasutada .
Seega, nagu artiklist nähtub, küsivad arstid, kas õede ema magusaid kirsse saab positiivselt vastata. Kuid sel juhul pöörake alati esmajoones tähelepanu purpuride vanusele ja marjade sissetoomise eeskirjadele. Meditsiiniliste soovituste järgimine hoiab ära allergiliste reaktsioonide tekkimise.