Vahepeal võivad teatud tüüpi puuviljad ja marjad põhjustada allergilisi reaktsioone koorikutel ja naisel endal on seedetrakti häired. Seepärast tuleb nende toodete kategooriatega pöörata erilist tähelepanu.
Suvel saavad kõik tüdrukud, sealhulgas vastsündinud last rinnaga toitmine, rõõmustada maitseainete ja magusate kirssidega. Lisaks sisaldab see marja oma koostises palju kasulikke aineid, nii et selle kasutamine võib avaldada positiivset mõju noorte emade ja beebi kehale. Selles artiklis me ütleme teile, kas saate rinnaga toitmise ajal kirsse süüa või selle magusate marjade puhul söötmise ajaks ära visata.
Mustkõrvitsa kasulikud omadused
Kartuli marjad on unikaalse koostise tõttu kahtlemata kasulikud inimkehale. Need sisaldavad suures koguses magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi, rauda, mangaani, vase, fosforit ja joodi . Lisaks on küpse maguskirssi koostises sellised vitamiinid nagu E, C, K, PP ja B1, B3 ja B6.
Kõik need kasulikud elemendid avaldavad kasulikku mõju noorte emade ja vastsündinud beebi kehale. Kirsside korrapärane kasutamine normaliseerib ainevahetust, aktiveerib maksa, neerude ja aju aktiivsust ning stimuleerib ka rakkude taastumist ja küllastunud kudesid hapnikuga.
Lisaks on kirsside viljad oma koostises üsna suurel hulgal kiudaineid. Kui hooldavad emad tunnevad kõhukinnisust, võivad probleemid lahendada mitmed kohupiimast marjad. Lõpuks aitab magus kirss puhastada toksiine ja muid kahjulikke aineid ning normaliseerida ka kolesterooli taset.
Kas kirsse on võimalik imetamise ajal süüa?
See maitsev ja magus marja põhjustab sageli allergilisi reaktsioone mitte ainult imikutel, vaid ka täiskasvanutel, sealhulgas noortel emadel. Loomulikult on sellises olukorras selle kasutamise tõttu vaja hoiduda vähemalt lapse toitmise ajast.
Kõikidel muudel juhtudel vastab enamik arste positiivselt küsimusele, kas imetamise ajal on võimalik magusaid kirsse süüa. Vahepeal ei tohiks seda marja lapse toitmise ajal liiga palju ära võtta. Alates 2 kuud pärast lapse sündi võite süüa 2-3 marja päevas, järk-järgult suurendades ööpäevast tarbimist kuni 300 grammi.
Lisaks peavad lakteerivad naised toote valimisel olema väga ettevaatlikud. Seega muutub üleküpsenud kirss kollaste saba-dega kriimudes ja nooremas eas kõhupiirkonna põhjuseks, mistõttu saate selle aja jooksul süüa ainult neid marju, mille pistikud on rohelised.
Loomulikult tuleb enne magusate kirsside söömist rinnaga toitu korralikult pesta. Vastasel juhul võivad patogeensed bakterid siseneda ema ja lapse kehasse, mis kutsub esile koliidid, vedelik väljaheidet ja muid seedetrakti häireid.
Lõpuks, selle imelise marja tavapärase saabumisega vastsündinud lapse seedetraktist võib tekkida akumuleeruvat laadi allergia. Selle vältimiseks peate hoolikalt jälgima kreemide reaktsiooni ja vajadusel kohe kohandama dieeti.