Hauakamber on puu, mida paljud on armastanud, talvehooajal riiulitel ilmuv ebatavaline maitse. Maailmas on selle puu üle 200 liigi - ümmargune ja ovaalne, väike ja suur, peaaegu 500 grammi, kollane ja punane-oranž. Ekspordi jaoks ei ole kõikvõimalikud, nii et tavaliselt meie kauplustes ei näe liiga palju rikkalikke sorte. Kõik selle loote armastajad, vaadates joonist, imestan: kalorikas hauemat ? Sellele küsimusele vastust saate sellest artiklist õppida.
Kui palju kilokaloreid on hauemas?
Müüt, et hurma on kõrge kaloreid, on laialt levinud. Kui aga pöördume selle toote keskmise energiasisalduse poole, mis on ainult 53 kcal 100 g kohta, siis selgub, et see positsioon on ekslik.
See aga ei tähenda seda, et hirme saab toiduga vabalt süüa. Kuna suures koguses suhkruid on oma koostises ja puuvilja suur suurus, jääb see puuvilja nimekiri nendest, mida kõige paremini kasutatakse hommikutundidel või vähemalt kuni kella 14.00ni.
Kuivatatud homosid on kalorite sisaldus 274 kcal, millest 73 grammi on süsivesikud, 1,4 valku ja 0,6 rasva. Seda delikatessi pakutakse ainult piiratud koguses hommiku- või lõunasöögi ajal. Olles söönud ainult ühte sellist puuvilja veega või teega, saab teid veetma ja energiat maksma mitu tundi.
Kasulikud omadused kalorsusega hauemees
Hernes kalorikoguste arvutamiseks võite viidata selle koostisele, et uurida selle loote üksikasjalikumalt ja selle mõju inimesele.
100 g toote kohta on ainult 0,5 g valku, rasvade täielik puudumine ja 16,8 g süsivesikuid. Suure hulga glükoosi ja sahharoosi (lihtsad süsivesikud) tõttu on loote energiasisaldus 53 kcal.
Hurmas on palju kasulikke aineid: need on vitamiinid A ja C,
Persimmon on rikas ja eriline aine - tanniin. Just see annab vilja oma kuulsale karmile maitsele, mis sureb vilja küpsena. Pärast külmutamist ja sulatamist see maitse kaob täielikult.
Suure hulga suhkrute tõttu aitab hirmoni suurendada tähelepanu, parandada tõhusust ja kontsentratsiooni. See sisaldab palju antioksüdante, nii et seda saab kasutada südame ja veresoonte ravis. Samuti on märgitud, et selle regulaarne kasutamine avaldab positiivset mõju närvisüsteemi tervisele.