Ebakindlus

Paljud meist, meie eluviiside erinevatest aegadest, olid ebakindlad. Selle funktsiooni näited on järgmised:

• vastutustundlike ülesannete vältimine;
• hirm avaliku naeruväärtuse pärast;
• igavene rahulolematus tema välimusega.

Enesekehtestamise psühholoogilised põhjused leiavad sageli lapsepõlves või noorukieas. Nende eluperioodide jooksul on inimene kriitikat väga tundlik tema suunas, sest ta ei suuda luua sidebarjäärid ja võtab kõik oma kulul. Vaatamata sellele, et noorukieas on eriline kiireloomulisus, võib enesestmõistetav probleem esineda kogu elu jooksul erinevates olukordades.

Kuidas saada ebaturvalisuse hirmust?

Psühholoogide sõnul tähendab naiste usalduse puudumine sageli mitte välimust ja seda, millist tüdrukut ta ise näeb, vaid mida teised mõtlevad teda.

Alahindamise tunni võitmiseks aitavad teil järgmised soovitused:

1. Me sageli liialdame seda, mis toimub. Ebakindel tüdruk on valmis põgenema kohtadest, kus mitmed mehed on teda unustanud. Sellistes olukordades ei pea peamine asi paanikaks, sest olete kindel, et kõik on teie välimusega korras ja lõppkokkuvõttes on kõik oma asjadega hõivatud, nii et ärge pöörake sellele nii palju tähelepanu.
2. Pidage meeles, et me oleme kõik inimesed ja suudame kõik kummardada. Kui täna on see probleem teiega juhtunud - ärge heitkegi. Tule koju, võtke lõõgastav vann ja ära mõtle sellele, mis juhtus. Järgmisel päeval näete, et keegi isegi ei mäleta "katastroofilist" intsidenti teie arvates.
3. Ärge kartke end meelde tuletada. Valgusesse tulemine, uute inimestega kohtumine, enda kohta rääkimine. Oleks üleliigne isegi rääkida naljakasest lugu.

Tundmatu ebakindluse puhul on parem kriisisituatsiooniga võitlemiseks. Siin töötab sama põhimõte nagu siis, kui püüate õppida, kuidas suures sügavuses ujuda, kui soovite - te ei taha, aga peate seda tegema. Näiteks kui te kartma rääkida konverentsil kümnete pealtvaatajate ees, peate silmas pidama oma hirmu silmis ja nõustuma rääkima.

Teie sisemine pinge võib ilmneda ka mitte suuliselt ebakindlusežeste kujul, mis sisaldab selliseid asju nagu:

• kriimustades pea taga;
• kõrvad kriimustades;
• käsi haarates küünarnukist tagant;
• Sirged käed suletud peopesadega taga.

Selliseid žeste tuleks vältida, kui soovite, et teil oleks kindel isik.

Meeste ebakindlus

Mehed hakkaksid segadusega üsna erinevalt kui naised. Nõrk sugu kaldub jagama oma hirme ja lähedased inimesed kogevad kogemusi, samas kui julgevad ja kättesaamatud poisid sulguvad ennast ja üritavad ennast ületada ja lahendada. Mehe võimatusest tingitud ebakindlus pole mitte ainult suletud teema, vaid ka tabu, sest mehed ei ole tavapäraselt arutanud hinge sisemisi probleeme isegi lähimate sõpradega.

Meeste ebakindlus soo suhtes ei mängi naiste jaoks nii suurt rolli. Poiste meelt töötab nagu masin ja kõik peegeldused on suunatud praeguse probleemi või tulemuse lahendamisele. Soolise ilme võib olla sama mis mis tahes muu olukorra puhul, kus oluline on ainult tulemus, mitte protsess ise. Samal ajal pöörab naine protsessile suurt tähelepanu, mistõttu soolised vastuolud tekivad sellel alusel.

Peamine asi on selles, et mõista meeste ja naiste vaheliste erinevuste olemust ja siis võite ületada erinevused, mis tulenevad teie partneri ebakindlusest.