Kui salve on öelnud: " Kasuta üksindust, aga ärge laske üksildusel teid kasutada ." Tõsi, täna on märkimisväärne hulk inimesi, kes on seotud käesoleva avalduse teise osaga. Nende üksinduse hirm võib areneda autofoobiaks.
Elu üksi
Kui me räägime sellest, kuidas selline inimene tunneb, siis tema sisemise tühjuse küljest ei ole eriti väljendunud. Tõsi, hinges selline inimene kogeb alati ärevust, ebamugavust, igavusaega. See seisund süveneb, kui ta jääb ükshaaval oma mõtteid, mõtteid elust. Sageli on sellistes olukordades raske ühele õppetundile keskenduda. Tõsisema iseloomu korral ei välistata enesetappude mõtteid.
Püsimus üksinduse mõttes
Ei ole üleliigne märkida, et peaaegu kõigil inimestel võib olla see hirm. Fobia välimust mõjutavad peamiselt megaümbruse elanikud. Samal ajal on vaja eristada mitmeid järgmisi tegureid, mis mõjutavad üksinduse tekkimist inimestel:
- pidev ajapuudus;
- ebaühtlane elurütm;
- pidev ülekoormamine.
Üksilduse põhjused
Paljud autofoobidel on raske kindlaks määrata oma üksildase elu põhjust. Psühholoogid ütlevad, et kõigepealt võib see peita lähedaste sõprade, kallimale jäetud puudumise, suutmatuse luua suhteid teistega. Sellistel juhtudel on soovitav: tutvuda uute inimestega sagedamini, külastada avalikke kohti.
Te ei saa välistada võimalust, et teie lapsepõlves jätsite vanemate tähelepanu, hoolduse, soojuse kaotuse, mida toetab emotsionaalne toetus.
Lisaks on võimalik, et inimene elab ümbritseva maailma poolt kehtestatud stereotüüpide kaudu. Saate sellest lahti saada, õppides rohkem ja rohkem uusi inimesi elus.