Enamik naisi oli ebameeldivas olukorras, kui järgmisel hommikul pärast pealetungivat pidu ei olnud tema kaaslane võimeline mingit tegevust näitama ja kaebas põlengu sündroomi . Kui te ei ole valmis rist kandma kõigile igapäevastele plaanidele, mis puudutavad nii teie kui ka teie meest, siis peate võtma kõik võimalikud meetmed, et panna mees jalale nii kiiresti kui võimalik.
Hangoveri sündroom - sümptomid
Ülestõusnud sündroomi kõige levinumad tunnused on teada peaaegu kõigile inimestele. Mõnikord on süüdi kogus purjus, mõnikord - kvaliteet, mõnikord - ja siis, ja teine koos. Kõige sagedasemad kaebused paastu sündroomi ajal on:
- maha surutud janu, suukuivus;
- peavalu;
- iiveldus, oksendamine;
- üldine nõrkus, halb enesetunne;
- kõhuvalu;
- pearinglus;
- soovimatus liikuda.
Kui isikul on üks või kaks tunnust kogu loendist, on see hõlbus ellu jääda, kuid mõnikord ilmuvad mõnikord korraga kõige rohkem märke. Ent kui te võtate aktiivset võitlust paastu sündroomi vastu, saate enamasti inimesi jalgadele panna.
Tugev paastu sündroom - mida teha?
Pungoveri sündroomi vähendamise teaduses on oluline integreeritud lähenemine. Seepärast on oluline veenda mehel võtma korraga kõik võimalikud meetmed, et ta jalgadele pääseks.
- Esimene asi, mida inimene vajab pärast pidustamist, on hea magada 8-9 tunni jooksul. Saate veelgi rohkem, kui inimene saab enam magada. Selle aja jooksul viib keha ise läbi restaureerimistööd ja on palju paremini sobivam täiendavate päästevahendite jaoks.
- Sa pead palju jooma. Selleks sobivad mineraalvesi, moor, magus tee, kurk või kapsa soolvees või soolaga vesi. Sool säilitab kehas vedelikku ja vähendab tõhusalt janu, ja suhkur võimaldab teil tunda energiakõrgust.
- Keha vabanemiseks joobeseisust on vaja võtta 1 tablett aktiveeritud süsinikust iga 10 kilogrammi kohta. Seega peaks 80 kg kaaluv mees võtma 8 tabletti.
- Peavalu ja sellega kaasnevate sümptomite leevendamiseks tasub juua paar tsitramooni, analgeeni, pentalgiini või mõne muu sarnase abinõu tabletti. Sellisel juhul on annus sama, sõltumata kehakaalust.
- Kui täheldatakse kõhuvalu, on soovitav võtta no-shpu või almagel vastavalt juhistes näidatud annusele.
- Pisut parem ja tee jaheda dušš. On vaja vältida kuuma vett, see võib ainult halveneda, kuid jahe vesi toob häid tundeid.
- Pärast seda on vaja pakkuda meestele hommikusööki: see peaks olema supp või poog, äärmuslikul juhul - puljong koos nuudlitega või krevettidega. Kuum vedel toit rahustab maha,
mille limaskest alkohoolsed joogid ärritavad. - Halbade hinge kõrvaldamiseks peate veenda mehel mitte ainult hambaid puhastama, vaid tema keelt, seejärel loputage suu põhjalikult konditsioneeriga ja kasutage värskendavat pihustust. Lisaks võite ka teha rahvakeeleid: näiteks närida peterselli (rohelised ja juure), süüa õuna, hoida oma suus lauri lehte , närida kaneeli kinni.
Pärast kõiki neid taastavaid meetmeid peaks inimene tundma palju paremini. Kuid need meetmed töötavad paremini, kui põhjus oli üldine kalduvus, et inimene hakkaks pärast alkoholi võtmist halvasti tundma. Kui tegemist on mürgitusega madala kvaliteediga alkoholiga, ei pruugi see paranemine olla liiga märgatav.