Viinamarjad on maitsvad ja tervislikud marjad, mida paljud inimesed soovivad. Loomulikult on hooajal viinamarjad võõrutatud, kuid kas see on võimalik neile, kes soovivad kaalust alla võtta ?
Kas on võimalik süüa ka viinamarju?
Mingil põhjusel arvavad enamus inimesi, et need, kes soovivad selle marja kaalust alla võtta, ei saa olla, sest tal on palju suhkrut. See on täielik eksimus. Viinamarjad kehakaalu alandamisel on positiivne, sest mitte ainult ei tohiks palju toitu, mis põhinevad sellel konkreetsel viljal.
Selle tagamiseks, et kaalu kaotamisel oleksid viinamarjad soovitud tulemust, tuleks seda süüa iga päev, kuid mõõdukalt ja õppida, kuidas kombineerida teiste toiduainetega.
Viinamarjamaitseline
Tänu viinamarjade toidule saate kiiresti kaalust alla võtta. Vastavalt keskmisele statistikale, mis on mitu päeva vastavuses selle toiduga, võib kaalu langeda 2 kg võrra.
Viinamarjade toitumine ei tekita teile mingit ebamugavust, sest võite vabaneda rasvade ladustamisest ilma näljutamata ise. Dieedil on parem süüa valgeid viinamarjasorte, sest pimedate sortide liigne kasutamine võib põhjustada kõhukinnisust.
Toitumise olemus on lihtne. On vaja süüa ainult vähese kalorsusega toitu ja tarbida 100 g viinamarju iga söögikorra ajal (välja arvatud õhtusöögiks).
Menüü viinamarjade toidule 4 päeva jooksul:
Dieedile tõi tõesti vajalik toime:
- Jälgige seda vähemalt 4-5 päeva.
- Joo ainult vett, välja arvatud kohv, tee, karastusjoogid.
- Seal on väikesed portsjonid 5-6 korda päevas.
- Prügi rasvaste toiduainete ja suitsutatud toodetega.
- Viinamarju on ainult hommikul.
Kahjuks ei ole see dieet kõigile sobiv. Need, kes põevad maos esinevaid probleeme (haavand, gastriit), peaksid sellest paremini loobuma.
Kas viinamarjad on kasulikud kaalu kaotamiseks?
Berry kannab kasu kõigile ja neile, kes soovivad kaalust alla võtta, on see kahekordne kasulik. Lisaks viinamarjad puhastavad keha, eemaldavad selle toksiinid. Viinamarju kehakaalu kaotamisel saab kombineerida teiste puuviljade ja marjadega. Marjas on antioksüdandid, mis on kasulikud nahale ja aitavad pikendada noorust.