Iga naine unistab, et ta on terav ja ilus, nii et meeste rahvahulgad imestaksid nende ilu, kuid mingil põhjusel ei muutu enam reaalsuseks.
Mis viga?
Paljude naiste peamine probleem on pingutatud riba ja nõudmised iseendale. Sa ei saa süüa palju elusid, valetage diivanil ja siis mõne hetke pärast, vabanege kõikidest lisaraskidest ja muutke "Pisipildiks". Sellepärast lagunevad paljud pärast paar päeva toidust ja üleelata kahekordistunud kogustes. Kaalu kaotamiseks peate leidma kõhkluse põhjuse ja muutma oma elu, st alustama algusest peale.
Sa oled üllatunud, kuid mitte ainult liigne kalorite tarbimine ja passiivne elustiil mõjutavad lisaraskuste hulka. Teadlased on tõestanud, et eluruumi vale korraldamine võib põhjustada ülekaalu .
On aeg kontrollida
On aeg oma kodu uurida. Kõik on üsna puhas, kuid vanadel ajakirjadel ja ajalehtedel on tohutud vaibud, köögis keedetud teekann, mis oli päritud vanaemast ja ravimid on meditsiinikabinetti, mis mitte ainult ei ravi ega tapa inimest. Nii toimige läbi kogu maja läbivaatamine ja teid üllatatakse, kui palju rämpsposti hoitakse kapid ja mezzanines. Kas te küsite ja kus see on, kas maja prügi tõttu saab paremaks minna? Vastus on positiivne ja sellepärast. Näiteks, kui palju erinevaid suundumusi, feng shui, esoteerilist jne, ütlevad, et hoida erinevates prügi majas on vastuvõetamatu? Kui teil pole oma kodus korra taastamiseks jõudu, siis millist võimet ja kehakaalu kaotada saab? Blokeerimine tööl, pole aega, pole jõudu - kõik need sõnad, mida te ise räägite, kui te ei soovi välja tulla ja hakka kaalust alla võtma. Me visandame kõik need vabandused ja loovutame ettevõttele. Ärge vabandage midagi, me viskame välja kõik vanad ja mittevajalikud, loome ruumi uuele elule.
Võtke see kohe ära.
On aeg kontrollida riidekappi, mis on paljudele talumatu missioonile. Viska ära asjad, mis kuidagi kaotasid oma esitletava välimuse, näiteks hõõruda, rebenenud, venitatud jne
Siis on aeg komplektidele, mida seostate halva mäluga ja pettumustega, ei vaja te negatiivseid emotsioone.
Sama kehtib ka aluspesu, kotid ja kingad.
Kui suurte riietusruumide arv on suur, võite selle anda vaenlasele, sest te ei kavatse paraneda. Kui mood ei ilmu, ei pea te midagi salvestama. Kui sa sellega tegeleksid ja puhtaksid oma asjatute asjade kappi, vabaneksid halbadest mõtetest ja alustaksid uut elu, mida kindlasti saan.
Õigus süüa
Kui teil on väga raske oma lemmik, kuid kahjulikke tooteid loobuda, siis rakendame juba edukat versiooni teooriat ja visake külmikusse kõik kahjulikud ja kasulikud. Tänu sellele ei kalli kallis lemmikkimmi süüa. Lihtsalt anna endale lubadus mitte neid tooteid enam osta, nii et te ei pea enam neid uuesti lahti saada.
Vabanenud koht peaks olema tervislik toit, mis aitab kaotada lisatasku. Tavalise majoneesi asemel ostame loodusliku jogurt, asetage valge leib terveid teradena ja valge riisi asemel osta. Samuti osta endale kana, kala, mereande, kööki ja puuvilju . Neid kuumtöötlemise meistriteoseid saab valmistada sobivatest toodetest.
Siin on sellised näiliselt triibud, kuid need tõesti takistavad teil vabaneda lisaraskadest ja alustama uut huvitavat ja väga erksat elu. Et liikuda edasi, peate minevikust lahti saada, mis takistab teid õiges suunas liikumast.