Igas vanuses lastele mõeldud ujumine on suurepärane võimalus lihaseid ühtlaselt ja harmooniliselt välja arendada, saada regali kandmist, tugevat tervist ja täielikku puutumatust. Ja mida varem laps hakkab ujuma, seda varem omandab keha nii oskusi kui ka teisi meeldivaid kaasasolevaid omadusi.
Imikute ujumine
Enne sünnitamist areneb beeb veekeskkonnas ja perinataalse arengu teatud etapis on tal ka lõhed. Esimese kolme kuu jooksul pärast lapse sündi on lapsel ikkagi selle perioodi kohta tugevad mälestused ja koolitus on palju lihtsam.
Arstidel soovitatakse alustada kolmeaastastest lastest lapsega, et koolitus toimub kiirelt ja loomulikult ning et uimastumatud ebamäärastel mälestustel muutub uus oskus.
Ent kui laps on juba 3-4 kuud vana, on perinataalne periood mälestust juba kustutatud, mis tähendab, et kaasasündinud refleksid on unustanud ja varajase ujumise ei õnnestu. Sellisel juhul algab ujumine pärast kolmeaastast saamist, kui laps saab lasteaia või polikliiniku basseini külastada.
Neid tuleb teha regulaarselt. Õpetaja rolli jaoks sobivad ka ema, isa ja vanaisa koos vanaisaga - peamine on see, et üks inimene peaks seda tegema. Iga liikumine peab kõigepealt olema nuku tööl ja siis lapse üles võtma. Beebi ujumise õppemeetodid räägivad arstile: kui kliinil on bassein, on mõttekas sinna minna 1-2 nädalat korduvalt, õppida uusi trikke ja töötada neid otse kodus vannitoas.
Nende ujumise eeliseid lastele on tõestanud kõik arstid. Väikelapsed, kes tegelevad varase veetööga, on tõenäoliselt liiga väikesed, neid iseloomustab rahulik seisund, hea isu ja üldine rahulolu. Lisaks on nende väljaarendamine sageli ülemõõdetud "mitte-ujuva" eakaaslastega.
Peamine vastunäidustus alla üheaastastele lastele ujumiseks on ägedate hingamisteede haigused või kesknärvisüsteemi häired. Enne kui hakkate varem ujuma hakata, vaadake kindlasti arsti ja uurige, kas teie beebil on täiendavaid takistusi õppimisele.
Kooliealiste laste õpetamine ujumiseks
Juba kolmest aastast võib teie beebool osaleda lastebasseinis ujumisklassides. Sageli toimub selliseid kursusi otse lasteaedade baasil.
Lastele mõeldud meditsiiniline ujumine on eriti soovitatav lülisamba, kehahoia, kehva une, vägivaldse paigutuse ja nõrga söögiisu korral. Vesikeskkond võib tänu kaalutulemuste mõjule lahendada selliseid probleeme ja kogenud juhendajad aitavad lapsel õppida lihtsaid liikumisi ja õppida jääma veele, mis arendab tema lihasüsteemi.
Sport ujumine lastele
Laske lapsel kõrgtasemel ujuda juba 5-7 aastat. On olemas võimalus, et see määrab suurel määral tema saatuse: kui leitakse, et lapsel on talent, saadetakse ta pidevalt eri tasemete võistlustele ning regulaarne väljaõpe võib takistada õppimist mitte ainult koolieas, vaid ka üliõpilaskonna ajal.
Vanemad unustavad, et näiteks tüdrukute sünkroonne ujumine ei ole mitte ainult ilus spordiala, vaid ka mündi teine külg: sageli liigselt arenenud õlad, mis muudab näo kujunemiseks mehelikuks, viletsaks väljaõppeks ja pidevaks stressiks etendused. Mitte iga laps ei naudi seda, nii et ärge sundige last midagi tegema, kuid soovitame valida, kas see sobib tema huvidega.