Suhkrupeed rinnaga toitmisega

Äsja ema mure tekitab tihti muret, kuidas värvitud köögiviljad ja puuviljad mõjutavad lapse tervist ja kas see viib allergiliste reaktsioonide ja seedetrakti düsfunktsiooni tekkeni. Kõige sagedasemad küsimused pediaatril on: kas rinnaga toitmise ajal on võimalik toitu või suhkrut valmistada? On teada, et see köögivili on väga kasulik järgmistel põhjustel:

1. Kõrge kontsentratsiooniga suhkrupeedi ja mahlas sisalduvad kiud ja pektiin, mis oluliselt parandavad seedetrakti, nii emad kui ka lapsed.
2. Suhkrupeet rinnaga toitmise ajal on suur rauasisalduse tõttu suurepärane aneemia ennetus.
3. Jood aitab kilpnäärme korral korralikult reguleerida.

Ja see ei ole kõik suhkrupeedi väärtuslikud omadused .

Millal peaksite hakkama toitu suhkrupeedi ajal imetamise ajal?

Paljud emad on huvitatud sellest, millisel kuul on rinnapiima kasutamine lubatud. Kogemused pediaatrite kohta annavad nõu, et vältida liialdusi, oodata vähemalt kuu või kaks pärast sünnitust ja ärge kiirustades selle köögiviljaga salateid valmistama. Nagu näitab praktika, ei toeta suhkrupeet rinnaga toitmise ajal alati lapse esimesel elukuul allergiat, kuid see ei ole välistatud. Köögiviljade dieeti sisestades jälgige hoolikalt lapse reaktsiooni: kui nahal esineb lööve, punetus või laps sageli muret, peate ajutiselt välja jätma suhkrupeedi menüüst. Samuti võib see põhjustada beebi suurenenud gaaside moodustumist, puhitus või puukentse. Seetõttu ei soovitata vastsündinute rinnaga toitmisel vastsündinuid arst.

Millises vormis ma kasutan peet

Kui kuulute selle köögivilja väiksele rühma fännidele, kes eelistavad toitu süüa, peate ootama seda. Toitumisspetsialistid usuvad, et rinnaga toitmise parim valik on keedetud peet. Samuti võib seda keeta paaris, ahjus või multivarkis. Köögivilju tarbitakse kas eraldi või borshhi või teise kursuse järgi. See on väga kasulik, kui rinnaga toituvat salati keedetud suhkrupeedist koos porgandite lisamisega, mis on töödeldud taimeõliga. Ärge unustage selle toote töötlemise põhireegleid:

1. Parem on köögivilja ostmine tõestatud kohtades, näiteks hea mainega kauplustes või usaldusväärsetest eraettevõtjatest.
2. Ärge unustage pesta peedi enne kasutamist.
3. Kui te toidate last rinnaga, ei saa te seda taimset toitu uuesti präästa, samuti lisage vürtsikad vürtsid ja maitseained.