Redis on inetujuurvilja, millel on palju kasulikke omadusi. Redis on mitu erinevat sorti ja need kõik on keha jaoks väga kasulikud. Rõigat saab süüa, lähtudes tinktuurid, salvid ja muud ravimid. Umbes sellest, mida redis aitab redutseerida ja kuidas seda korrektselt valmistada, räägime allpool.
Peamised ravimtaimed redis
See väike juur sisaldab nii palju kasulikke aineid kui ka mikroelemente, kuna seal puudub ükski vitamiinikompleks. Ja mis kõige meeldivam on 100% looduslik toode, mida saate oma kätega isegi hõlpsasti kasvatada. Siin on vaid väike osa kasulikest ainetest, mis on redis:
- vitamiinid C, B1, B2;
- ensüümid;
- eeterlikud õlid;
- aminohapped;
- kaaliumi, naatriumi, magneesiumi, kaltsiumi, raua, fosfori, rauda soolad;
- glükosiidid ja teised.
Võib ette kujutada, kui hea redis on, selle kasulikud omadused avaldavad kogu organismile kasulikku mõju.
Lisaks sellele on redis - universaalne, sest selle käigus saate alustada mis tahes selle osa: otse juur, lehed, seemned.
Tervislike omaduste ja kasu musta redis
Must redis erineb kindlast maitsest ja lõhnast, mida hindavad ainult tõelised gurmaanid. Need, kes on juba mõistnud maitset redis, söövad seda peaaegu iga päev: maitseainena, primaarse või sekundaarse roogina.
Rahvameditsiinis ja kosmeetikas kasutatakse väga sageli räpsaste kasulikke omadusi. Eksperdid soovitavad tungivalt kasutada seda juurit kevadel, sest see võib pärast talvehäiret nõrgendada. Mustad radikaid võite kasutada ka järgmistel juhtudel:
- bronhiit, läkaköha , pikaajaline köha;
- probleeme seedetrakti ja sooltega;
- juuste kasvu parandamiseks;
- antibiootikumi asemel (redis on looduslik antibiootikum, millel on lai valik toimet);
- kolesterooli alandamiseks veres.
Musta rukki mahl, mille kasulikkust ei tohiks ka unustada, aitab probleeme sapipõies. Mahl põhinevad ka kastoorõli ja mee juuste maskid. Sega kolm kuni neli supilusikatäit õlist ühe lusikaga mett. Saadud segu kantakse juustele tund aega ja pakitakse polüetüleenist ja seejärel pestakse veega.
Rõigas valge ja roheline - kasulikud omadused ja kasutusalad
Kõik redis on madala kalorsusega toode, nii et saate seda sööda ilma tagasihoidlikkuseta. Roheline redis on pehmem maitsega, nii et seda söövad kõige sagedamini need, kelle jaoks must juur on liiga terav.
Rohelise redis on palju A-vitamiini, seega soovitatakse juurköögivilju inimestele, kellel on nägemishäired ja närvisüsteemi häired.
Kõige kasulikum on värske redis. Seetõttu on roheline redis, mille kasulikud omadused on teaduslikult tõestatud, suurepärane salatid. Lihtsaim retsept: riivitud redis, peet, porgand, sibul, tomatid ja salat, mis on riivitud lusikaga
Valge redis on veel üks lahe meditsiiniline ja kosmeetiline vahend. Selles redis on palju askorbiinhapet, nii et see võib võtta ka neid, kes kannatavad vitamiini C puuduse tõttu.
Kõige kuulsam retsept on meega valge redis, selle kasulikud omadused efektiivselt ja väga kiiresti paranevad isegi kõige kohutavast bronhiidist . Hapukoore ja taimeõli redis on lahe juuksurite hooldusmask. Maski regulaarne kasutamine tagab juuste tervise ja ilu.