Põhja jalutuskäigu pallide valik peaks põhinema mitmel kriteeriumil. Esiteks peaks kleep olema mugav käepide ja teiseks peab kleepu ots olema valmistatud kõvasulamist sisaldavast materjalist. Lisaks peaks kleep olema varustatud kummist otsaga, mis takistab selle kiiret kulumist. Otse asfaltmajaga kõnnimise otsa nina peaks vaatama tagasi. Ja veel üks oluline aspekt on kleepuv tugevus ja pikkus. See peaks arvutama tema omaniku kaalu ja kasvu järgi. Tavaliselt on pulgade materjaliks süsinik või alumiinium.
Püstoli valik pühade jalutamiseks
Põhja jalutuskäigu optimaalse suuruse leidmiseks peate kasutama ühte kahest meetodist. Võite arvutada pikkuse valemiga: (tall, cm + kõrgus) x0.68. Tulemuseks olev väärtus peab olema ümardatud. Või tugineda visuaalsele valikule. Selleks on vaja käepidemeid haarata, asetades pulgad selliselt, et vihjed pöörleksid kandadele. Põlved tuleb liigutada keha lähedale. Käe kaldus peaks olema õige nurga all. Kui see selgus, siis pühapäeva jalutuskäigu pikkus valiti õigesti. Selle tulemusena peaks kleep olema umbes 50 cm väiksem kui inimese kõrgus.
Mida pikem on valitud stick, seda suurem on füüsiline koormus inimese kohta. See tähendab, et kleeplint toimib kõndimise ajal vastuvõetud koorma regulaatorina. Sellega seoses on veel üks oluline küsimus, kuidas pühkida jalutuskäiku, võttes arvesse vajalikku koormust. Oluline on arvestada inimese füüsilist väljaõpet, tema lihaste toonust ja jalgade ja käte pikkust.
Kui sõrme pikkus on ebapiisav, liigub keha selle taga. See on vale, selline kleit ei saa maapinnast täielikku tõukefunktsiooni ning samm ei ole piisavalt lai, mis viib jalgade lihaste tagumiste pindade ebapiisava väljaõppeni .