Kuidas vabaneda kaaslasega?

Arvatavasti arvate, et kui teie kaasasündinud häbelikkus ei oleks, oleks kõik teie elus olnud teistsugune. Lõppude lõpuks, nii tihti oma ebakindluse tõttu, et te ei väljenda oma arvamust, ei kaitse oma õigust, ärge tutvuge huvitavate inimestega. Ja pikad ja kurblikud mõtted selle kohta, kuidas oleksid suurepäraselt tegutsenud kadunud olukorras, kui mitte häbelikkusega , tooks kaasa asja, et teil on liiga palju võimalusi ... Jah, sul on tõesti aeg mõelda, kuidas vabaneda julmusest.

Me hindame võimalusi

Kõigepealt peate saama paberi ja pliiatsi, meie tegevuskava, kuidas toimetulekuks on häbelikkus, sisaldab palju kirjalikku tööd.

Kirjeldage neid olukordi, kus teid häirib ja mis on selle põhjuseks:

Teie väänas, väljaspool inimesi ei ole kunagi süüdi, ükskõik kui "halb" ja "mitte tundlik" nad tundus teile. Põhjus on sinu sees.

Me kirjutame kinnitusi, mida me lugeda mitu korda päevas valjult ja enesekindlalt:

Avaldused peaksid koosnema sellest, mida te sooviksite. Nad peaksid tegutsema enesekonventsioonina.

Loo oma etikett

Kaitse ja häbiplekk toovad kaasa asjaolu, et inimesed ei suuda oma oskusi, võimeid, oskusi täielikult hinnata. Sa lihtsalt peidad neid ja ei näita neid häbelikkuse tõttu. Seetõttu, selleks, et luua positiivne "otsetee" teiste inimeste peades, tehke järgmist:

Mis puudutab häält, positsiooni ja ilme - siis peate tegema neid oskusi kodus peegli ees. Teie tugevaid külgi hakkab ilmselgelt ilmnema niipea, kui võtate hääle, vaata, asetage ja minus, mida peate töötama. Kui sulle oma kuju ei meeldi - parandage see või alistuge endale ja armastan ennast selle eest, kes te olete. Kui sulle stiil ei meeldi - parandage see, soeng - tehke seda, kõndige - õpi kõndima, kuidas sulle meeldib. On palju lihtsam kaevata kahtlusi ja oma puudusi, kui parandada neid oma tööga.