Kui kasulik on kvass?
Asjaolu, et see jook koostises sisaldab väikest osa alkoholist, ei vähenda selle kasulikkust tulevasse ema mingil moel.
Looduslikul kvasal on palju vitamiine (B, E), mikroelemente (magneesium, kaltsium ), mis on organismile lihtsalt vajalikud. Lisaks sellele, et selle joogi abil saate joodist ilma raskusteta maha suruda, oodatav ema, mõõdukalt joogiv kvass parandab soolte tööd (kvassil on mõnevõrra lahtistav toime).
Kas kõikidel naistel võib olla kvassi?
Selgub, et mitte kõik naised ei saa imetleda seda jooki lapse ootamise ajal. Nii et kvass raseduse ajal ei tohi juua, kui naine:
- kõrge vererõhk;
- maksahaigused;
- seedimisprotsessid on katki;
- on kuseteede kivid;
- kõhupuhitus toimub.
Samuti väärib märkimist, et sellel jookil on mõningaid piiranguid raseduse kestusele. Seega, raseduse kolmandal trimestril alates kvassist on vaja keelduda, kuna. kui seda kasutatakse, suurenevad seedetrakti protsessid soolestikus. Need omakorda võivad põhjustada emaka tooni suurenemist, mis lõpuks lõpetab enneaegse sünnituse.
Kui me räägime sellest, kas rasedus kvassi võib olla rase esimesel või teisel trimestril, siis normaalse praeguse raseduse ajal ei näe arstid seda juua mõõdukates kogustes vastunäidustusi.
Millist kvassi on parem valida?
Arstid, naiste küsimusele, kas rasedaid naisi on võimalik osta poest kvassi, vastab negatiivselt, kuid kodus heaks kiidavad. Kogu asjaolu on see, et tööstustoodangu jook sisaldab palju säilitusaineid,
Kvassi ettevalmistamiseks peate võtma rukkileiba (700 g), lõigatud väikesteks viiludeks, seejärel ahjus veidi kuivama. Seejärel valatakse tükid 5 liitrini keeva veega, kaetakse ja lastakse seista 3 tundi. Seejärel filtreeritakse, lisatakse raputada (15 g), suhkrut (100 g), katta lahtise lapiga ja jätta kääritamiseks 12 tundi. Pärast seda, kui vaht moodustatakse ülal, filtritakse kvassi uuesti ja valatakse konteineridesse, mis on kaanega tihedalt kruvitud ja asetatud külmkapisse. Lõpuks, jook on valmis alles 3 päeva pärast.