Soovimatu kaalu vabanemine, mis asub soojas vees, on atraktiivne idee. Kodu pleegitamisvõimalused on leiutatud palju ja enamik neist annab täiendavaid eeliseid, parandades naha seisundit. Aga kui tõhus nad on, mitte igaüks ei suuda arvata.
Kuuma vanni eelised ja kahjustused kehakaalu langetamiseks?
Kõik kaalulangus vannide sortidel on üks üldine seisund - need on peaaegu alati kuumad. Enamiku retseptide puhul on näidatud umbes 38-40 kraadi temperatuur, mida mitte kõik ei suuda vastu pidada. Kuid kuuma vee peamine kahju võib põhjustada südame-veresoonkonna süsteemi, eriti - juba olemasolevate krooniliste haigustega. Sellised inimesed (ja põhimõtteliselt ka tervislikud) võivad kuuma vanni võtta ainult istudes, nii et südameala oleks vee kohal. Ärge ületage soovitatavat protseduuri - 20 minutit. Kuumad vannid on ka varikatoimelised ja hemorroidid , sest protseduur nõrgendab veene, millel puudub juba toon.
Mis puutub kuuma vanni eelistesse, siis peale liigse vedeliku kadumise põhjustatud kaalulanguse aitab see protseduur kiirendada ainevahetust, puhastada naha poorid. Eriti tähelepanuväärne on kuuma vanni mõju keha piirkondadele, kus esineb tselluliiti. Ja kui pärast protseduuri ei ole liiga laisk ja kõndida tuharad ja reied koos jäiga pühkida või puhastada - "apelsini koor" märgatavalt väheneb.
Kuid neile, kes otsustas kaalulangustel oma vannitubade abil üle saada oma rasvaprobleemidega, peaksite teadma, et märkimisväärne ja pikaajaline toime saavutatakse ainult siis, kui see on kombineeritud tavapäraste veetöötlustega koos kehalise aktiivsuse ja toiduga seotud piirangutega. Vastasel juhul ei tohiks sihvakas imelised muutused oodata.
Retsepti naatrium kaalulangus
Lihtne ja taskukohane sooda vann kaalulangus on üks kõige ihalda. Tema retsept on piisavalt lihtne: väheses koguses kuuma vett peate peenestatud klaasi sodis lahustama ja seejärel valama segu vanni. Protseduur koos sooda, lisaks kehakaalu langetamisele, muudab keha naha pehmeks ja siidiseks.
Magneesiumist salenemisega vann
Magneesium on keemiline aine, magneesiumsulfaat, mida saab osta apteegis. Standardpakett - 25 g. Kaalu langemise vannis lisatakse seda preparaati 100-200 g (eelnevalt lahustatud vees). Kaalu kaotamise mõju on tingitud asjaolust, et magneesium tõmbab vett väga tugevasti. Lisaks sellele võetakse ravimit lisaraskade vabanemisest sisse - see puhastab soolestiku oluliselt.
Alandav vann mereanniga
Kehakaalu langetamise vanni saab teha tavalise soola abil, kuid parem on võtta merevann, kus kasulike mineraalõlide kogus on suurem. Soovitatav soola protsent protseduuri kohta on pool kilogrammi. Apteekides saate osta merega
Sinkumisvann koos sinepiga
Kuivatatud sinepivann on kõige äärmuslikum viis kaaluda kõikidest kirjeldatud omadustest. Tuleks meeles pidada, et sinepide koguse kuritarvitamine, protseduuri pikendamine rohkem kui 10 minutit ja vanni temperatuuri tõus üle 16-20 kraadi on täis naha põletusi. Vann vajab 150 g kuiva sinepi , mida tuleb veega väga hoolikalt segada ja alles siis vette tuua. Sinepise mõju pehmendamiseks võite piima lisada - 1 liitrit.