Kas pruunid võib anda imetavale emale?

Roostevabast terasest on väga populaarne kuivatatud puuvili, millel on keha raviv toime. Kuid naised imetamise ajal lähenesid tõsiselt oma dieedile. Sageli on nad huvitatud sellest, kas on võimalik õdede ema põlvida? Lõppude lõpuks leitakse iga aine, mis siseneb naise kehasse, rinnapiima ja siseneb lapse kehasse.

Mis on ema toitmismaal kasulik prune?

Piiratud kasutusega ploomid on kasulikud, eriti täidavad ema ja lapse kehad kasulike vitamiinidega ( A, C, B1, B2, P) ja mineraalidega (kaalium, fosfor, naatrium, kaltsium, magneesium, raud).

Üks sünnitusjärgsetest probleemidest on naise soole rikkimine. Kiu sisalduse tõttu ploomi puhul stimuleerib see efektiivselt soolte liikuvust, andes kerget lahtistilist toimet.

Lisaks nimetatud kasulikele omadustele on ploomid ka:

• rõhk normaliseerub;
• tugevdab immuunsust, taastatab tugevust, tõstab toonust;
• normaliseerib soolasisalduse ja happelise baasi tasakaalu;
• parandab naha seisundit.

Kuid ploome tuleb süüa ettevaatlikult. On vaja kasutada ainult looduslikke kuivatatud puuvilju, mida ei ole töödeldud kemikaalidega. Samuti on oluline meeles pidada, et ploomid on mõõdukalt kasutatavad, kuna see toode võib põhjustada imiku seedetrakti probleeme.

Kui palju saab õunapuu?

Imetava naise toitumiseks soovitatakse seda kuivatatud puuvilju soovitada alates lapse vanusest 3 kuud. Nagu iga uut toidukaupa, määratakse ploomid rinnaga toitmise ajal järk-järgult (1-2 plumeid hommikul). Samal ajal tuleb päeva jooksul jälgida beebi reaktsiooni. Kui lapsel puudub kõhulahtisus või allergia - kuivendamist saab suurendada 4-5 tübile päevas.