Kuidas rase naise keha reageerib praetud päevalilleseemnetele, kas nad kahjustavad looteid? Need küsimused muretsevad iga rase naine, kes soovib "poluskat" seemneid. Püüdke hajutada selle meeldiva okupatsiooniga seotud müüte ja märke.
Kas rasedatel on võimalik päevalille seemneid süüa?
"Rahva tarkus" (või kahjulik ema) ütleb, et sa ei saa raseduse ajal päevalille seemneid isegi siis, kui sa tõesti tahad. Sest laps on slobbering, snotty, pisarav või isegi lopsakas! Samuti on öeldud, et päevalilleseemnete söömine mõjutab lapse juuste kasvu - see sünnib paksude mustade juustega, ja naine kannatab raseduse ajal röha .
Rasedad võivad olla päevalilleseemned!
Kuid kui te ei kuula kontrollimatut nõuannet ega usu märgetesse, siis jätkake artiklit, milles kirjeldatakse kõiki päikeseõliseemne kasutamise eeliseid raseduse ajal.
Seemnetel on rikas koostis:
- Foolhape , mis on lapsele esimestel ravinädalatel nii vajalik;
- valk, mis annab aminohappeid;
- magneesium;
- kaltsium;
- kaalium;
- tsink;
- fosfor;
- polüküllastamata happed;
- vitamiinid A, B, D, E ja mitte ainult.
Röstitud seemned raseduse ajal
Grillitud praetud seemned soodustavad soodsalt naise tervist, parandavad kogu organismi tööd.
Täpsustame põhjuseid, miks soovitatakse süüa päevalille seemneid:
- taastada vigastatud luud;
- kiirendada pehmete kudede paranemist;
- söögiisu parandamine;
- reguleerida leeliselist tasakaalu;
- kõrvaldada kõhukinnisus ja kõrvetised;
- aitavad toime tulla iiveldusega;
- parandada juuste, küünte ja naha seisundit;
- on suurepärased südame-veresoonkonna haiguste ennetusvahendid, maksa- ja sapiteede haigused, ateroskleroos.
Et otsustada, kas praetud seemned on rasedatele mõeldud, tuleb objektiivselt hinnata nende endi sisalduvat ohtu. Seemned on väga kõrge kalorsusega toode, nii et ärge neid kuritarvitage. Toitu päevas üle 100 grammi päevalilleseemneid
Ärge unustage allergilisi reaktsioone seemnetele, nii et peate oma tervist jälgima ja kui esinevad esimesed sümptomid - punetus või sügelus, peate piirama või täielikult loobuma päevalilleseemnetest või kõrvitsast.
Ja veel, otsus on, kas tulevane ema ja arst, kes seda jälgib, peaksid otsustama, kas praetud päevalilleseemned on rasedad. Anname teada ainult nende omadustest - kasulikud ja mitte väga ning võimalikud tagajärjed.