Mõnikord on vaimud segamini ajanud hirmuga, mõtlemata, et need sõnad ei ole sama mõistega sünonüümid. Ja nende väljanägemise põhjused on täiesti erinevad. Fobia ilmumise aluseks on alateadvus sügavalt ja inimesel on raske sellest vabaneda. Ta mõistab, et mõnikord kogeb ta ebamõistlikku hirmu, kuid ta ei saa aru, miks.
Teisisõnu, inimese foobiad on tugevalt väljendatud kinnisideeks. Need avalduvad teatavates olukordades ja inimesed ei suuda neid loogiliselt tõendada, need on iraalsed. Fobiad on kaasaegses ühiskonnas üsna tavalised. Inimesed kardavad maod, avalikud kõned, koerad, suletud või avatud ruumid. On isegi eufoobia, see tähendab, et kardan saada head uudised.
Fobia tunnused hõlmavad neid, kui isik aktiivselt väldib teatud olukordi, esemeid, kontaktides, millega ta kogeb ebamugavust, põnevust või hirmu. Häire sümptom avaldub peaaegu koheselt, satub sageli paanikasse, pulss muutub sagedamaks, veri ja vererõhk tõuseb, pea võib hakata pöörlema, mõnel juhul võib inimene ka teadvuse kaotada.
Teised fobia sümptomid on järgmised:
- spasmide ilmnemine kurgus, võivad ilmneda kõik lämbumishäired;
- keha tundub olevat võõras, inimene iseenesest enam ei kuulu, on võimalik kontrollimatud reaktsioonid;
- füüsiline stress;
- oksendamine;
- kontrolli kaotus olukorra ja enese üle, hüsteeria.
Mis on foobiad?
Fobiad jagunevad liikideks sõltuvalt subjektist, inimese hirmu objektist:
- Hirm kosmoses. Selle fobia tüübi hulka kuuluvad klaustrofoobia (hirm kinnistes ruumides), agorafoobia (vastupidi - avatud ruumi hirm).
- Sotsofoobia - sotsiaalse ja avaliku eluga seotud hirmud, nagu inimeste hirm, punetuse hirm, avalikkuse rääkimise hirm ja teised. See hõlmab ka sellist fobiaat nagu hirm kaotatud armastatu suhtes.
- Kolmas rühm - nosofobia - erinevate haigustega seotud hirmudest, näiteks vähktõve hirm, psühhofoobia - hirm vaimse häire väljakujunemise vastu.
- Kontrastsed fobid. Nende hulgas on näiteks hirm, et avalikult aset valjult vannutada.
- Thanatofoobia on surmaoht.
- Fofiad, mis on seotud hirmuga ise või lähedastega.
- Loomade hirmud.
- Ja lõpuks, fobofoobia on hirm enda hirmu pärast.
Fobiate ravi
Tegelikult mõjutab vaevusi umbes 10% maailma elanikkonnast. Näiteks USAs kannatavad enamasti naised, mitte mehed. Sellise probleemiga üksi toime tulla on peaaegu võimatu, seetõttu, kui ilmnevad obsessiivsed hirmud, tuleb konsulteerida spetsialistiga. Reeglina on foobiiate raviks peamised võimalused ravimid ja psühhoteraapia.
- Narkootikumide ravi.
Patsiendile on omistatud psühhotroopsed ravimid, mis blokeerivad serotoniini lõhustamist. Seega hoiavad nad serotoniini ajus, mis aitab võidelda depressiooni vastu, mis esineb fobia taustal. Sellise ravi mõju on umbes 50-60%, pealegi ei tohiks unustada psühhotroopsete ravimite kõrvaltoimeid ja nendega harjumiseks. - Psühhoteraapia. Isiku foobiade ravi hõlmab mitut liiki psühhoteraapiat, kuid foobiaid peetakse kõige raskemateks ning vajavad erilist tähelepanu. Teraapia harilikult võtab küllalt pika aja, sest edu saavutamiseks on kõigepealt vaja kindlaks teha hirmu algpõhjus.