Ingveri juurut saab kasutada küpsetamise ja muude roogade jaoks hea aromaatseks, lisada teele või lihtsalt närida seda väikest viilu. Rasedad naised kasutavad seda tihti iivelduse likvideerimiseks ja närvide taastamiseks. Ingveri koostis sisaldab arvukaid aminohappeid, rauda, fosforit, magneesiumi ja kaltsiumi, samuti tsinki. Selline koostis raseduse ajal on väga kasulik. Kuid ärge unustage, et võite kasutada ingveri juust raseduse ajal ravimina alles pärast arstiga konsulteerimist.
Mis on ingveri juurest raseduse ajal kasulik?
Raseduse alguses nõrgeneb naise immuunsus ja tema keha saab kergesti lüüa viiruste ja bakterite poolt. Kui rase on külmunud, on hea teha ingveriga tee . See tugevdab immuunsüsteemi ja aitab keha tugevneda.
Varasematel aegadel aitab ingver ära toksiosi sümptomite ületamisel: pearinglus, iiveldus ja oksendamine. See on tingitud asjaolust, et verd lahjendades kiirendab ainevahetust. Selle taime juur suurendab söögiisu ja kõrvaldab seedetrakti gravitatsiooni tundeid, leevendab liigset gaaside moodustumist ja kõhulahtisust.
Ingver on suurepärane emotsionaalse seisundi stabilisaator, mis on väga oluline raseduse ajal. Selle abiga võite võidelda ebamõistliku ärevuse, hirmu, ärrituvuse või apaatiaga.
Põlemisjuurte saab kasutada mitte ainult värske kujul, raseduse ajal, vaid ka marineeritud ingveri. Hoolimata pikaajalisest ladustamisest ei kaota see kasulikke omadusi. Ingver raseduse planeerimisel aitab tugevdada keha, parandab immuunsust enne lapse lahkumise missiooni.
Kuid ärge unustage selle imelise taime vastunäidustusi.
- hepatiit;
- soolestiku haigused;
- hüpertensioon;
- südame rütmihäired;
- naha põletik;
- mis tahes verejooks.
Vastunäidustuste suhtes kohaldatakse ka allergiat taimele ja kehatemperatuuri tõusu.