Multivitamiinid rasedatele naistele

Selle organisatsiooni täielikuks toimimiseks on oluline eeldus piisavate vajalike vitamiinide ja mikroelementide võtmiseks kehasse. Eriti oluline on raseduse ajal tarbida piisavalt vitamiine ja mikroelemente, kuna need on vajalikud tulevase lapse moodustamiseks.

Miks multivitamiine on raseduse ajal vaja?

Moodsad toidud on vitamiinide ja mikroelementidega vaesed, isegi puuviljad ja köögiviljad ei sisalda neid piisavas koguses, kuna mineraalväetiste sagedane manustamine mullas neid hävitada. Seetõttu on enamikul inimestel teatud määral hüpovitaminoos ja nad vajavad täiendavat vitamiinide tarbimist. Vitamiinide vajaduse suurendamine raseduse ajal nõuab multivitamiinide võtmist. Rasedatele mõeldud multivitamiinid sisaldavad vajalikku komplekti vitamiine ja mikroelemente ema ja loote jaoks.

Multivitamiinid raseduse planeerimiseks

Kui naine on planeerinud rasedust, siis näitab ta, et ta on võtnud vitamiine. Parimad multivitamiinid raseduse planeerimisel sisaldavad suures koguses foolhapet ja magneesiumi. Ma tahan rõhutada foolhappe piisava tarbimise tähtsust raseduse varajases staadiumis. Foolhapet leidub värsketes maitsetaimetes ja mõnedes rohelistes köögiviljades ja puuviljades, kuid ainult 30% on seeditud. Foolhape mõjutab päriliku teabe, närvisüsteemi ja platsenta moodustumisega kaasatud nukleiinhapete sünteesi. Foolhappe puudumine võib põhjustada nurisünnitust, enneaegset sünnitust ja närvisüsteemi väärarenguid. Naisest, kellel on foolhappe puudumine, võib 4 nädala rasedusest ilmneda ärrituvus, väsimus ja isutus.

Millised on parimad multivitamiinid rasedatele naistele?

Nüüd on apteegikioskidel rasedatele palju valikuid multivitamiinidest. Kuidas valida parimad multivitamiinid rasedatele naistele? Loomulikult võite minna foorumisse Internetis ja uurida teiste naiste arvamust või küsida nõu apteekrilt, kuid paremat meditsiinilist manustamist raseduse ajal soovitab juhtiv arst.

Rasedate sünnitusarstide multivitamiine Elevit on soovitatav võtta raseduse alguses, sest neil on rohkesti magneesiumi ja foolhapet. Eriti kehtib Elevit'i määramine naistele, kellel on abordi oht, sest magneesium aitab lõõgastuda emaka lihaseid ja parandab fetoplatsentaarse verevoolu. Selle multivitamiinkompleksi puuduseks on joodi puudumine selle kompositsioonis.

Multivitamiinid Vitrum rasedatele naistele on iseloomulik küllaldane joodi sisaldus, suur raua kogus, A-vitamiin, foolhape ja magneesium. Lisaks pakuvad nad head kvaliteeti taskukohase hinnaga ja hõlpsasti kasutatavaks (võtke 1 tablett päevas). Saate seda multivitamiini kompleksi võtta igal raseduse ajal.

Kuidas võtta multivitamiini raseduse ajal?

Vitamiinide eesmärk raseduse ajal sõltub paljudest teguritest: aastaaeg (suvel ja sügisel on palju rohkem kui vitamiine ja mikroelemente sisaldavad toidud), raseduskohad (külmade alade elanikele pole pidevalt vitamiine), rasedate eluviis, eelmise raseduse tunnused katkestused, enneaegsed sünded).

Seega kogu raseduse vältel võib teatud vitamiinide ja mikroelementide vajadus muutuda ning kogenud arst peab seda puudust kõrvaldama. Ärge võtke vitamiine oma äranägemise järgi, kuna see võib häirida raseduse kulgu ja tulemusi.