Me kasutame sõna "depressioon" nii sageli meie kõnes, et tundub, et vähimatki märgi "põrkuvat maapinda jalamil" all kanname me kohe alla masendavast seisundist. Inimesed segavad sageli depressiooni, halb tuju ja stressi. Halva tuju - see on sündinud ja läinud, meeleolu languse põhjustanud põhjus oli kõrvaldatud ja nüüd olete purjus uuesti. Ja depressiooni iseloomustab täpne asjaolu, et pole selget põhjust, või see on juba ammu elimineeritud, ja tundide eripärane pilt on jäänud.
Sümptomid
Depressiooni varajases staadiumis, puudumises ja "Napoleoni plaanides" võib rääkida: inimene pidevalt viskab ühelt suurest asjadest teise, sest päeva huvi tema eesmärgi vastu kaob, ja tema vähim meeldetuletus viib patsiendi ärritusse.
Inimesi, kes on depressioonis leotanud, iseloomustavad šokeerivad antikristused, kutsub inimene abi ja näitab, kui tugev tema valu on.
Depressiooni ajal kaotavad inimesed huvi aastate jooksul hobide ja hobide vastu. Tema töös teeb patsient vigu ja ei suuda keskenduda.
Kui teil või teie sugulastel on depressiooni tunnuseid, pidage meeles, et kodus on võimalik ravi, kuid ainult varajases staadiumis. Edasi - ilma kvalifitseeritud psühholoogilise abita ei saa seda teha.
Ravi
Alustame traditsioonilisest meditsiinist, sest paremini lahendada probleem kõige õrnemate vahenditega.
Võimalik on kirjutada tervet Talmudit depressiooni ravimisel ürtidega. Alustame oma tagasihoidlikku loendit vannidega lõõgastumiseks: 2 supilusikatäit. lehed ja paprika pungad valatakse 250 ml keeva veega, me nõuame 30 minutit ja valatakse vanni (ühe vanni jaoks vajame 2 liitrit puljongit).
Seal on ka nn gastronoomilisi viise depressiooni raviks. See tähendab, et on tarvis tarbida toitu, mis aitab kaasa õnnehormoonide tootmisele. Nende hulgas tuleb eristada rasvases kirjas banaane, porgandimahl ja must šokolaad.
Teie antidepressandi retsepti 1 päev:
- 1 banaan;
- 250 ml värskelt pressitud porgandimahla;
- 50 grammi tume šokolaadi ilma lisaaineteta.
Ägeda depressiooni ravimisel aitab võimsam abinõu:
- kuivatatud aprikoosid - 100 g;
- rosinad - 100 g;
- ploomid - 100 g;
- pähklite ( mandlid , pistaatsiapähklid, kašupähklid, sarapuupähklid) segu - 100 g;
- sidrun - 1 tükk;
- kallis - 2 spl.
Kõik need koostisosad on segatud ja läbivad lihaveski (sidrune koos loitsuga). Lisage segu mett ja hoidke külmkapis. Soovitatav on põrna eemaldada enne selle algust lusikatäis selle raviainega (usu, efektiivne!) Ravimeede enne hommikust iga päev.
Antidepressandid
Kui me räägime depressiooni ravist, tulevad mõnevõrra meelde antidepressandid, kuid mitte banaane ja kuivatatud puuvilju. Antidepressantide võtmisel ei ole midagi halba, ja nad töötavad täpselt kõigi ravimite põhimõttel - kui patsiendile pakutav kasu ületab kahju, siis tuleb seda võtta. Mõelge iseendale, mis on parem: kannatada peavalude, unetuse, kiirete südametööde, kinnismõtete ja muude asjade pärast või juua antidepressanti ja lõpuks piisavalt magada?
On tõsi, nende vastuvõtmisest võivad olla tagajärjed. Kõigepealt - psühholoogiline sõltuvus, millisel juhul hakkate viivitamatult tableti kasutama. Kuid seetõttu peavad arst määrama antidepressandid, kes hindavad teie eelsoodumust psühholoogilisse sõltuvusse ja müüki tuleks läbi viia ainult retsepti alusel.
Pidage meeles, et depressioon pole igavesti! Ainult sa võid muuta oma elu või muuta oma suhtumist elule. Kui midagi teile ei sobi ja põhjustab depressiooni, siis on teil tugevus mitte ainult enesevigastuseks, vaid ka takistuste ületamiseks.