Kuldkreeka on India päritolu ingveri liigi taim. Seal on seda juba ammu kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel seedetrakti haiguste ja antibiootikumina. Praegu kasutatakse seda vürtsi toiduvalmistamisel vürtsina.
Taimede kasulikud omadused tõmbavad ülekaaluliste inimeste tähelepanu.
Kuidas kasutada kurkust kaalulangusena?
Ükskõik kui imelihtne on vürtsi, on enne selle kasutamist vajalik uurida selle kõrvaltoimeid hästi, millal ja kuidas kasutada kurkumat organismi kasuks ja millal hoiduda selle rakendamisest.
Retseptid kaalukaotusjookide jaoks
Mitu korda päevas ja millistes kogustes käärsoole manustamiseks sõltub retseptiravim.
Kuldkreeka ja piim
Koostis:
- kurkumipulber (0,5 tl);
- mesi (1 tl);
- Joomine (vesi 80 ml);
- piim (170 ml).
Ettevalmistus
Valatakse kurkumi vesi ja segatakse. Seejärel lisage mett ja piima. Me joome enne magamaminekut.
Kuldkreeka ja jogurt
Koostis:
- joogivesi (0,5 liitrit);
- keefir (0,5 l);
- kurkumipulber (1/4 tl);
- must tee (3 lehte);
- mesi (1 tl);
- ingver (mitu tükki).
Ettevalmistus
Valage koostisosad (va keefir) keeva veega. Pärast jahutamist tõmme ja lisage keefir. Me joome hommikusöögi asemel.
Kuldkroon ja roheline tee
Koostis:
- roheline tee (2 tl);
- puhastatud vesi (1 l);
- kurkumipulber (1 tl);
- ingveri kuivatatud (1 tl);
- pool sidruni.
Ettevalmistus
Viige vesi keemiseni ja lisage koostisosad (välja arvatud tee). Küpseta umbes 5 minutit. Kui me eemaldame soojusest ja lisame teed. Me joome päeva jooksul väikestes 100 ml portsjonites.
Vürtside võtmine kehakaalu langetamiseks - peamine ei ole kuritarvitamine. Kuid kuuskamaks on palju kasulikke omadusi, kuid väga tähtis on, kuidas võtta ja võtta vastunäidustusi.
Kuldkreemiga ei soovitata inimestel, kes põevad maksahaigust, madalat vererõhku, kõrget kolesterooli ja ka raseduse ja imetamise ajal.