Mängud lastele ja täiskasvanutele basseinis

Eksperdid on tõestanud, et ujumine on kõige kasulikum tegevusala, mis on väga kasulik. Lastel on võimalus basseiniga varakult külastada. Lapsi arendada on palju meelelahutusi, mis aitavad toime tulla paljude probleemidega.

Mängud lastele mõeldud basseinis

Esiteks peate arvestama eelistega, mida saab ujumisklubi korrapäraselt külastada. Meelelahutus vees aitab kaasa füüsilisele arengule, peenemate motoorsete oskuste parandamisele ning visuaalsete ja motoorite koordineerimisele. Laienenud ja rikastatud noorte sportlaste sõnavara. Lastega basseinis mängivad mängud tekitavad taktilisi tundeid, kujundavad mõtteid suuruse, sügavuse jms kohta. Vesi aitab toime tulla närvilise pinge ja agressiivsusega. See on väike nimekiri hüvedest, mida saab regulaarselt ujutada.

Pallimäng basseinis

Beebi meelelahutuseks ja arendamiseks kasutatakse inventari ja pallid on kõige kättesaadavamad. Need aitavad parandada võimeid, näiteks reaktsiooni, osavust ja motoorseid oskusi. Poolides on individuaalselt ja meeskondade jaoks palli mängud.

1. "Vesi korvpall" . Võite mängida korvpalli, mille jaoks käivitatakse rõngas, see saab olema ringiks. Sa pead tabama seda väikese palliga. Saate hoida tõelist mängu või lihtsalt karistada.
2. Polo . Populaarsed on meeskonnamängud basseinis koos palliga. Kõik on moodustatud kahte võistkonda, mis seisavad vastaspoole vastu. Pall töötab ja mängijad peaksid püüdma palli võtta ja vastassuunalise meeskonna piiri puudutada. On oluline, et pall ei jääks ühe käega pikemaks kui viis sekundit. Võimalusel võite kasutada väravat.

Laste mänguväljak basseinis

Meelelahutus, kui lapsed saavad rolle, on väga populaarsed. Neil on oma eelised: nad kujundavad kujutlusvõimet, juhtimiskvaliteeti, luuret ja nii edasi. Saate mängida mänge basseinis, isegi kui seal on kaks osalejat.

1. "Piraadid ja kaitsjad . " Kõik on jagatud kahte rühma ja kaitsjad seisavad üksteisest kaugel ja valvavad objekti ja piraadid peavad seda võtma.
2. "Karasi ja säga . " Kolm on määratud karpkalais, üks neist on säga ja ülejäänud jäävad ringi, käes käes. Sellised vesimängud lastele basseinis tuleks läbi viia madalatel sügavustel. Probleem on selles, et säga jõuavad vähemalt ühe ristlõikega, samas kui "kala" peaks läbima vaid nende ringi all olevate inimeste kätes. Selline lõbus aitab teil õppida, ära karda sukelduda.

Mängud basseinis veeteraapia jaoks

Veetöötlust on aastaid kasutatud mitmete vaimsete häirete ja konkreetsete terviseprobleemide vastu võitlemiseks. Laste mängud basseinis aitavad kaasa luu- ja lihaskonna probleemidele, aju paralüüsile, aju traumadele ja nii edasi. On oluline, et nad ei oleks liiga aktiivsed, mis aitab vältida närvisüsteemi äkilisi liikumisi ja ängistusi.

1. "Koguge esemed". Saate välja pandud arvukalt esemeid ja laps peab neid koguma.
2. "Snake". Reas on välja pandud objektid, näiteks laud, salvestusring ja nii edasi. Ülesanne on ujuda läbi madu läbi kõigi takistuste.

Mängud kuivas basseinis

Pallidega täidetud anum on ideaalne koht mitte ainult meelelahutuseks, vaid ka arendamiseks. Pooltesse liikuvad mängud stimuleerivad otsingut ja loovat tegevust, aitavad lõõgastuda, lihasrühmi treenida ja massaažitoimeid stimuleerida, aga ka taktilist tundlikkust. Teatud terviseprobleemide korral soovitatakse regulaarset istungit.

1. "Kanalid" . Osalejad asuvad põhjas ja alandavad pallid vaheldumisi, käed teevad pöörlevaid liikumisi. Mäng aitab välja arendada koordineerimist ja on massaažiefekt.
2. "Nemo" . Allosas peate varjama paar eset ja peate neid teatud aja jooksul leidma. Parem on jagada osalejad paaridena.

Täiskasvanute basseinis mängud

Lõbustus vees ei saa mitte ainult lapsi, vaid ka täiskasvanuid, kellel on kasu oma vaba aja veetmisega. Populaarsed ja huvitavad mängud basseini vees:

1. "Ratsanikud" . Kõige populaarsem lõbustus noorte seas, mille puhul osalejad moodustavad paari ja on parem, kui nad on mehe / tüdrukute meeskonnad. Õiglase soo esindajad istuvad partnerite õlgadel ja algab tegevus. Väljakutse on purustada konkurendid.
2. Paar relee rassi Moodustatud kaks rühma ja vahemaa läbib korraga kaks osalejat igast. Üks inimene ujub rinnal, töötab ainult oma kätega ja teine, klemmides jalgu ja ujub, kasutades ainult tema alajäsemeid. Relee hoitakse paarides.
3. "Divers" . Sarnased mängud lõbusa ettevõtte basseinis sobivad neile, kes oskavad hästi ujuda. Erinevate esemete hajutamise vajaduse alt ja osalejad jagunevad meeskondadeks. Ülesanne on tõsta nii palju objekte kui võimalik pinnale.