Töö sünnil

"Teadlik - see tähendab, et see on relvastatud!" - see põhimõte sobib ideaalselt sünniprotsessi. Loomulikult teeb emade instinkt oma tööd, teadmata sünnieelse salapära üksikasju, kuid anda õigele inimesele uus mees, ilma et see kahjustaks ema ja vastsündinu tervist, saab olla ainult teadmistega varustatud. Lõppude lõpuks annate oma peamiseks, loodame, et mitte viimane eksam elus ...

Nii et meditatsioon teemal "Sünnitus" on täies hoos. Teie, tänu eelnevalt õppinud hingamistehnikate kasutamisele, on painutamatult üle kandnud piisavalt pikka esimese tööjõu etapi, mis avab emakakaela. Ja vaatamata nende kiirele ja tugevnemisele, soojendades oma lapsele eelseisva kohtumise mõtete hinge, annavad nad veelgi suurema jõu, et aidata kaitsetul lapsel maailma näha. Järsku on lihtsalt ebareaalne soov minna tualetti "suures" - see on aeg, mil katsed algavad. Õnnitleme, natuke rohkem ja sa saad emaks!

Peamine asi on selles, et keegi ei taha soolestikku tühjendada, isegi kui see on lihtsalt talumatu. Mõtle lapsele, hingake, hingake ja hingake jälle. Selle reegli mittejärgimine, loata tegevused võivad ennast kahetseda, võib põhjustada traumat, loote hüpoksiat (selle aja jooksul vajab laps eriti hapnikku), põhjendamatu emakakaela purunemine (kui see pole täielikult avatud) ja vahemeruum. Selle alustamiseks on vajalik, kui lapse pea on täielikult läbinud sünnikadooni ja asub vaagnapõhjas. Niisiis, ainult siis, kui ämmaemand, hoides pea pea õiges asukohas kindlalt kinni, lahutab, sügavalt hingeldades, tõmmake välja viimast tugevust, vajutades ajakirjandust ja suunates jõupingutusi, nagu soolestiku tühjendamisel.

Sünnitustöö: mis juhtub kehas?

Sünnitusel on lapse läbimine läbi sünnitusteede (umbes 10 cm) töö ajal diafragma ja kõhupressi lihaste tahtmatu kokkutõmbumise tulemusena. Kõhu ja emakasisese rõhu suurenemine tingimusel, et emakakael on täielikult avatud, soodustab loote pea allapoole, mille tulemuseks on pärasoole ja vaagnapinna seinte pressimine. Kõik see loob nõude defecate või nn "pingutus".

Kui enne sünnitust te olete võtnud meetmeid soolte puhastamiseks, siis ei tohiks võimalike ekskrementide puhul muretseda: pole midagi tühjenemist. Kui puhastust ei toimu, ei tohiks juhuslik defekatsioon teile häirida. Sellises olukorras on see nähtus loomulik ja sageli esinev. Katsed oma saadetiste kontrollimisel takistavad ainult tavalist tööjõudu. Lapse tervis on palju olulisem kui see kogemus, kas pole?

Katseperioodi kestus

Mõni sõna sellest, kui pikad katsed kestavad. Keskmiselt kulub see periood umbes pool tundi. Ja selle kestust mõjutab naine, "esmasündinu" või naine. Ja kui esimesed katsed võivad kesta kuni 2 tundi, siis viimane, pidades silmas ettevalmistatud sünnikanalit pärast eelmist sünnitust, võib katseaeg olla 5 minutit.

Kuidas proovida õigesti hingata?

Hingamine katsete ajal, nagu tööjõu perioodil - eduka tarne komponendina. Nii et katse täisväärtusliku inspiratsiooni korral peate esmalt välja hingama. Pärast seda:

1. Me sügavalt hingame.
2. Hoidke hingetõmmet, pingestage ajakirjanduse lihaseid.
3. Tugevdage rõhku vaagile, nagu puude surudes.
4. Hästi, jah, jah, see on väljahingatav sujuvalt ("jerk" võib põhjustada traumat beebi pea tõttu, et sel väljahingamisel pea pea tagasi).
5. Jällegi hingame sisse ja tõmmake.

Kogu tegevuse algoritmi tuleb korrata kolm korda jõupingutuste jaoks. Pärast seda, et puhata ja jõuda järgmise katse jaoks, tuleb teil täielik hingamine ja taastada rahulik, isegi hingamine.

Käitumine katsete ajal

Lisaks hingamisele, eduka tarne tagamiseks on vaja ka:

• usaldage professionaalid: ämmaemandus peaks seekord saama teie ja tulevase beebi jaoks parimaks sõbraks;
• Igal juhul, isegi kui soovite, ärge hüüdke: see viib nõrkadele katsetele ja võtab lapse elujõulise hapniku;
• ei kontrolli süstimise ja põie tõenäosust.

Püüdes peate oma rindkere küljest tihedalt oma lõua suruma, kindlalt haarates voodilaud käsipuude, hoides oma spetsiaalseid seadmeid oma jalgade laiendamisega ja aksillaarsete õõnestega kinni. Proovivõtu ajal valude tugevnemine räägib korrektsetest tegudest ja lapse liikumisest "väljumiseni".

Reeglina, pingelise perioodi kestel, võitluses ja katsetes, tupe väljumisel ilmub lapse pea, mis võib lahingu lõpus sujuvalt kaduda - see ei põhjusta muret. Nii sisestatakse pea. Juba järgmisel võitlusel tuzhas ämmaemandate käsku kolm korda kolm korda, lapse pea välja tulema. Ääriste vältimiseks teeb ämmaemand kõik, mis on vajalik selleks, et lapse pea pikendaks järk-järgult hargnemiskohta. Viljapea purskub peast, seejärel kroonist, ja siis vabaneb ta. Enne nägu ilmumist on keelatud suruda. Seejärel avaneb äsja sündinud nägu ema vasakule või paremale reile, rändurid muutuvad automaatselt, olles varsti üksteise järel sündinud, pärast mida kere ja jalad kergesti väljuvad.

Kergendusega! Sa paned oma kõhtule oma karjuv jewel. Ärge hoidke emotsioone: rõõmutsege või nutke õnne - sa said ema!