Täna on roheline kohv populaarsust saanud. Tema võime kiirendada ainevahetust ja muuta kaalulangus efektiivsemaks on suurt avalikku huvi ja kogu selle joogi käigus kogutakse üha rohkem müüte ja küsimusi. Vaatame, mis sisaldab rohelist kohvi, ja me ka lahti selle kohta, milline on selle tõhusus.
Rohelise salendava kohvi koostis
Roheline kohv ei ole eriline sort, mitte ükski taim. See on sama kohv, mida kasutasime hommikul jooma. Musta ja rohelise kohvi vahel on ainult üks erinevus: must on läbinud võimas kuumtöötluse, nimelt - röstimine, kuid roheline - ainult veidi kuivatatud. Pole saladus, et kuumtöötlus mõjutab paljusid mikroelemente ja vitamiine kahjulikult, mistõttu määratakse röstitud kohvi eelised.
Kui olete ostnud kvaliteetse toote, sisaldab see ainult 100% rohelist roostetatud kohvi ilma lisandita. Mõned ettevõtted lisavad sellele erinevaid aineid, mis suurendavad mõju, kuid looduslik toode ei sisalda muud kui kohvi.
Must kohv on populaarne selle meeldiva maitse ja õilsa värvuse tõttu, kuid roheline ei saa kiidelda kas ühte või teist. Kuid kompositsiooni osas on see valik mõnevõrra erinev. Kohvipuu puuvilja kuumtöötlemisel kaob klorogeenhape - element, mis soodustab ainevahetuse suurenemist, suuremat energiakulu elutegevusele ja selle tagajärjel - kehakaalu langust.
Lisaks klorogeenhappele jäävad kümnete aktiivsete koostisosade hulka roheline kohv, mis röstimisel kaovad. Joogi koostises on ka vitamiine, antioksüdante, tanniine ja alkaloide.
Kas kofeiin sisaldab rohelist kohvi?
Huvitav fakt kõigile, kellel on südame- või surmapõhjused: Roheline kohv sisaldab kofeiini palju väiksemas annuses kui mustas. Selle põhjuseks on asjaolu, et küpsetusprotsessi ajal muutub toote koostis veidi ja kofeiini kogus suureneb.
Rohelise kohvi omadused
Nagu kõik teised tooted, on rohelise kohvi koostis ja omadused omavahel seotud. Jook, nagu selle lõhnav mehe, stimuleerib aju aktiivsust, aitab veresoonte spasmidega, parandab mälu, kontsentreerib tähelepanu. Lisaks sellele on see võimeline normaliseerima vereringet.
Kosmetoloogias on pikka aega kasutatud rohelist kohvi: see kuulub vananemisvastaste kreemide koostisesse, juuksekasvatusvahenditesse ja kooresse päikese ja teiste põletuste vastu. Kohvi võib leida ka tselluliidi, venitusarmide ja muude nahaprobleemidega võitlemiseks.
Roheline kohvi kaalulangus
Kohv on aktiivne ja kõigil tasanditel suurendab ainevahetust ja usutakse,
Kaalu kaotamine on tõsine protsess ja seda tuleb vastutustundlikult käsitleda. Kui otsustate kaalu langetada ja võtta protsessi kiirendamiseks rohelist kohvi , järgige toitu: sööge hommikusööki, sööge õhtusöögiks osa kergeest salatist ja suppi ning õrnalt koos madala rasvasusega liha ja köögiviljaga. Keeldudes ülevalguma, magus, rasvane, praetud, kiirendate seda protsessi oluliselt.