Linnade tänavatel üha sagedamini näete väga raskusi lapsi, kes tekitavad kahju. Loomulikult ei ole see mitte kuumade põskede ja armas voldikutega, vaid tõelise probleemiga. Mõelge, maailma paksim laps, sündinud aastal 1999, suureneb 153 cm, kaalub rohkem kui sada ja viiskümmend kilo! See on Kabardino-Balkari noorem emakeel Jambulat Hatokhov.
Statistika järgi on enamik maailma paksemaid lapsi Ameerikas, kiiretoidurestoranide kodus. Ja see ei ole juhus. Laste rasvumise põhjusteks on toidu rohkus ja kiirtoit.
Rasvumise põhjused
Ei ole vaja otsida vastust küsimusele, miks laps on rasvane. Moodsa elu rütm sunnib vanemaid säästa aega kõike ja küpsetama, kaasa arvatud. Hommikusöögiks pakutava piimapudru asemel pakutakse lastele teraviljahelvesid, mis on maitsestatud märkimisväärse suhkrusisaldusega, vahepeal võib neil kukkuda söömiseks kukkuda ja õhtul saaksid nad kergelt süüa, proovides kõike kodus külmkapis.
Mida teha, kui laps on rasv ja tema kehakaal kasvab iga päev? Esiteks peate kindlaks määrama ületamise põhjuse. Psühholoogide sõnul on ainult kolm põhjust. Esimene on välisest käitumisest, see tähendab, et laps ei söö, kui ta on näljane, aga kui ta näeb maitsvat toitu, siis ta lõhnab neid või lihtsalt "ettevõtte jaoks". Teine põhjus on toitumise mood. Jah, jah! Lapsed täiskasvanutel selles osas ei jää maha. Kuid laste ainevahetus toob endaga kaasa "üllatusi": söömise piiramine aeglustab last tahtmatult ainevahetust organismis, mis toob kaasa täiendavate naela! Kolmandaks lapseea rasvumise põhjuseks on see, et nagu mõned täiskasvanud, laps "imbib" emotsionaalseid kogemusi.
Negatiivsed tagajärjed
Laste ülemäärane kaal on tõesti probleem, mis vajab lahendust. Asjaolu, et rasvumine avaldab negatiivset mõju välisele
- hormonaalsed häired;
- suhkurtõve tekkimise oht;
- hüpertensioon;
- südame-veresoonkonna haigused.
Ärge unustage psühholoogilist laadi probleeme. Kahjuks on rasvased lapsed alati olnud ja jäävad naeruvääristuseks, mis võib põhjustada komplekside ilmumist.
Toitumiskultuur on istutatud alates lapsepõlvest, nii et rangelt vaadake, millal, millal ja kui palju sööd. Täiskasvanuks saades on teie laps tänulik.