Iga päeva lõpuks kogume kogumiku, mis vastab mõne rahuldamata vajadustele. Selleks, et kaitsta psüühikat puudest või traumast, on meie käitumist reguleeritud spetsiaalsete mehhanismidega, mis on mingil määral igaühele konkreetsed. Kuid arvukad uuringud üksikisiku psühholoogilise kaitse mehhanismide kohta näitavad, et selle funktsioonid on üsna vastuolulised. Kuigi nad aitavad inimestel kohaneda oma sisemises maailmas, psühholoogiline kaitse sageli halvendab tema sobivust välise (sotsiaalse) keskkonna jaoks.
Psühholoogilise kaitse meetodid
Pidagem silmas peamist psühholoogilise kaitse meetodeid:
- Hüvitis või alateadlik katse puuduste kõrvaldamiseks. Ja nii tõeline kui ka kujutlusvõimeline. See on teadvuseta mehhanism, mis on seotud meie sooviga saavutada teatud staatus. Sellise psühholoogilise kaitse mehhanismi näited on üsna tavalised: mäletan populaarseid pimedaid lauljaid või häbelikke kunstnikke. Mõnikord võib siiski välja öelda, et sarnane meetod pole täiesti vastuvõetav. Näiteks õnnestub paraolümpiamängudel üks puudega inimene ja teine hüvitab liigse agressiivsusega defektsioone.
- Sublimatsioon. See on nimi soovimatute impulsside (agressiivsuse, rahulolematute seksuaalenergia) ümberlülitamiseks teistesse ühiskondlikumaks muutuvamaks tegevuseks. Näiteks agressioon võib sublimeerida erinevates spordis jne Freudi sõnul on sublimatsioon psühholoogilise kaitse mehhanismiks seksuaalenergia asendamine teiste (mitte-seksuaalsete) vormide ja eesmärkidega. Sublimatsiooni tagajärgedest kõige vastuvõtlikum on see atraktiivsusenergia.
- Isolatsioon on indiviidi psühholoogilise kaitse mehhanism, milles inimene eraldab oma tunded sellest, mis toimub. Tänu sellele mehhanismile võib arst näiteks katkestada patsiendi kannatustest, säilitades samal ajal jahedust operatsiooni ajal, ja päästjat koondatakse, hoolitsedes nende eest, kes vajavad abi veel.
- Negatiivsus on üks esimesi inimese psühholoogilise kaitse mehhanisme. Nii et kui laps, peitisime koopiatest peidetud koletis, nii et nad kaotasid meie (kujutlusvõimelises) reaalsuses eksisteerima. Täiskasvanuelu puhul kasutatakse ennustusi kõige sagedamini kriisiolukordades, näiteks siis, kui me näeme surma.
- Regressioon. Kõige elavam näide on esimese lapse käitumine, teise lapse välimuse korral. Sageli hakkavad esimesed lapsed käituma nagu väikelapsed psühholoogilise traumaga toime tulema. Ie. esineb teadvusetu kohanemise varasemast tasemest naasmine.
- Projitseerimine. Sellisel juhul me märkame või anname teistele objektidele need mõtted või soovid, mida me ise tagasi lükkame. "Ta ei tähelda silma pealispinda" - just selles asjas.
Lisaks ülaltoodule on olemas sellised psühholoogilise kaitse mehhanismid nagu intellektuaalsus , asendamine , asendamine või reaktiivne moodustamine . Erinevates olukordades valib meie psüühika erinevad funktsioonid, kuid negatiivse teabe ümberkujundamisel võib domineerida. Seal on isegi spetsiaalsed katsed, mille tulemuste põhjal määratakse kindlaks, millised psühholoogilise kaitse mehhanismid kõige sagedamini kasutavad.